Факторы, усугубляющие похмелье

5 февраля 2016

Как утверждают специалисты, на продолжительность и интенсивность похмельного синдрома, влияют также некоторые другие факторы. Вот три момента, которые слдедует учесть накануне вечеринки.

  1. Вы не достаточно гидратированы. «Алкоголь обладает мощным мочегонным эффектом, так что ваше пьянство может усилить выведение воды из организма и в итоге усугубить симптомы похмелья», – говорит доктор медицинских наук Винсент Педре. Он считает, что обезвоживание вследствие потребления спиртного вредит организму даже больше, чем рвота или эпизоды диареи. Облегчить состояние при похмельном синдроме поможет стакан воды с лимонным соком и щепоткой соли – это поможет организму быстрее справиться с потерей электролитов.
  2. Вы не выспались. Давно известен и не оспаривается тот факт, что хороший сон помогает при любом недуге – выспавшись, любой из нас будет чувствовать себя лучше утром, по сравнению с человеком, который не сомкнул глаз. Но, как правило, прием алкоголя прерывает сон, поэтому на следующий день человек чувствует себя невыносимо плохо.
  3. Вы пили преимущественно темные спиртные напитки: как правило, темные сорта пива или алкоголя покрепче насыщены ароматизаторами или длинным списком побочных продуктов брожения – и все они усугубляют симптомы похмелья. Так что держитесь подальше, от черного эля или душистых ликеров! Специалисты советуют заменить их на «прозрачный» алкоголь: белое вино, водку или джин.

zdravoe.com

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

 

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Трамп виступить із заявою у Білому домі 2 декабря 2025

Трамп виступить перед пулом журналістів у кабінеті Рузвельта. Перед промовою президент США проведе засідання американського уряду.

Що чекає електрокари в Україні у 2026 році: зміни у розмитненні та ціна 2 декабря 2025

Що чекає електрокари в Україні у 2026 році: зміни у розмитненні та ціна

Стали відомі закулісні таємниці другого сезону "Кави з кардамоном" 2 декабря 2025

Повідомлення від Роговцевої, вимоги Гнатковського та конфлікт з авторкою роману. Закулісні таємниці другого сезону "Кави з кардамоном" OBOZ.UA поспілкувався з головною акторкою популярного серіалу

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Medion Group 5.0
Medion Group

Отзывов: 1

Бьютіфул Лайф 5.0
Бьютіфул Лайф

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше