Фисташки - орехи для сердца
8 ноября 2013
Американские ученые в ходе последних исследований назвали фисташки своеобразным кладезем здоровья, поскольку горсть этих орехов в день защищает организм человека от «плохого» холестерина и является профилактикой болезней сердца и рака.
Антиоксиданты и вещества, содержащиеся в фисташках, защищают клетки от воздействия свободных радикалов. Причем, именно фисташки по сравнению с другими орехами, содержат большее количество антиоксидантов.
Кроме того, бета-каротин, содержащийся в фисташках, превращается в витамин А, необходимый для профилактики рака, гамма-токоферол предотвращает заболевания сердца. Для здоровья глаз и кожи в фисташках содержится лютеин.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
Здорово
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Зібров пожалівся на "знущання" дружини 14 октября 2025
Співак Павло Зібров розказав, що на дієтах заради здоров'я він не сидить, але деякі страви дружина Марина йому все ж їсти заборонила.
Трамп закликав Віткоффа "закінчити з Росією" 14 октября 2025
Президент США під час виступу в Кнесету заявив своєму спеціальному посланцю про необхідність "вирішити це питання".
Вхідні та міжкімнатні двері: підхід до вибору 14 октября 2025
Здавалося б, навіть першокласник знає про двері все! Втім, якщо розглянути це питання більш детально, можна визначити для себе цілий ряд несподіванок. Отже, двері в квартирі виконують одразу цілий ряд важливих функцій
0.4
4.7