Фисташки - орехи для сердца
8 ноября 2013
Американские ученые в ходе последних исследований назвали фисташки своеобразным кладезем здоровья, поскольку горсть этих орехов в день защищает организм человека от «плохого» холестерина и является профилактикой болезней сердца и рака.
Антиоксиданты и вещества, содержащиеся в фисташках, защищают клетки от воздействия свободных радикалов. Причем, именно фисташки по сравнению с другими орехами, содержат большее количество антиоксидантов.
Кроме того, бета-каротин, содержащийся в фисташках, превращается в витамин А, необходимый для профилактики рака, гамма-токоферол предотвращает заболевания сердца. Для здоровья глаз и кожи в фисташках содержится лютеин.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
Здорово
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
ДТП із військовими у Фінляндії: постраждали 14 людей 8 ноября 2026
Унаслідок аварії травмувалися 14 людей, а причиною зіткнення могла стати сильна ожеледиця.
Злочинці вкрали шість палет з чипами Nvidia на суму 11,4 мільйона доларів і вивезли їх кудись у продуктовому вантажівці 7 ноября 2026
Злочинці вкрали шість палет з чипами Nvidia на суму 11,4 мільйона доларів і вивезли їх кудись у продуктовому вантажівці.
Рютте розповів, як завершиться війна України й РФ 7 ноября 2026
Європа має зберігати пильність щодо потенційної агресії РФ навіть після закінчення війни в Україні, наголосив генсек НАТО.
5.0
