Фисташки - орехи для сердца
8 ноября 2013
Американские ученые в ходе последних исследований назвали фисташки своеобразным кладезем здоровья, поскольку горсть этих орехов в день защищает организм человека от «плохого» холестерина и является профилактикой болезней сердца и рака.
Антиоксиданты и вещества, содержащиеся в фисташках, защищают клетки от воздействия свободных радикалов. Причем, именно фисташки по сравнению с другими орехами, содержат большее количество антиоксидантов.
Кроме того, бета-каротин, содержащийся в фисташках, превращается в витамин А, необходимый для профилактики рака, гамма-токоферол предотвращает заболевания сердца. Для здоровья глаз и кожи в фисташках содержится лютеин.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
Здорово
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Меган Фокс з "ексом" розсекретили ім'я 2-місячної доньки 19 июня 2025
38-річна американська акторка Меган Фокс і співак Колсон Бейкер (Machine Gun Kelly), які розійшлися у грудні минулого року, розкрили ім’я своєї спільної доньки.
Княгиня Монако на закритті фестивалю оголила плечі в небесній сукні від Louis Vuitton 19 июня 2025
Князь Монако Альбер II та його дружина, княгиня Шарлін 17-го червня навідалися на закриття 64-го Телевізійного фестивалю в Монте-Карло.
"Нам доведеться вибачитися": мер Венеції відреагував на протести проти весілля Безоса та Санчес 19 июня 2025
Чим ближче до весілля засновника Amazon Джеффа Безоса та його дами серця Лорен Санчес, тим дужче накаляються пристрасті у Венеції, де парочка збирається провести торжество.
4.7