Фисташки - орехи для сердца
8 ноября 2013
Американские ученые в ходе последних исследований назвали фисташки своеобразным кладезем здоровья, поскольку горсть этих орехов в день защищает организм человека от «плохого» холестерина и является профилактикой болезней сердца и рака.
Антиоксиданты и вещества, содержащиеся в фисташках, защищают клетки от воздействия свободных радикалов. Причем, именно фисташки по сравнению с другими орехами, содержат большее количество антиоксидантов.
Кроме того, бета-каротин, содержащийся в фисташках, превращается в витамин А, необходимый для профилактики рака, гамма-токоферол предотвращает заболевания сердца. Для здоровья глаз и кожи в фисташках содержится лютеин.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
Здорово
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Південній Кореї чоловік навмисно погладшав, щоб уникнути служби в армії 26 ноября 2024
Суд визнав чоловіка винним у спробі уникнути обов'язкової військової служби шляхом навмисного набору ваги.
Сухой или влажный: какой корм купить коту 26 ноября 2024
Многие владельцы котов сталкиваются с проблемой выбора корма для своих питомцев. Кроме разнообразия производителей, брендов, вкусов не менее важно определить оптимальный вариант для своего любимца — сухие гранулы или влажный рацион
Популярний міф про економію палива, в який не варто вірити 26 ноября 2024
Популярний міф про економію палива, в який не варто вірити
5.0