Фисташки - орехи для сердца
8 ноября 2013
Американские ученые в ходе последних исследований назвали фисташки своеобразным кладезем здоровья, поскольку горсть этих орехов в день защищает организм человека от «плохого» холестерина и является профилактикой болезней сердца и рака.
Антиоксиданты и вещества, содержащиеся в фисташках, защищают клетки от воздействия свободных радикалов. Причем, именно фисташки по сравнению с другими орехами, содержат большее количество антиоксидантов.
Кроме того, бета-каротин, содержащийся в фисташках, превращается в витамин А, необходимый для профилактики рака, гамма-токоферол предотвращает заболевания сердца. Для здоровья глаз и кожи в фисташках содержится лютеин.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
Здорово
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
36-річна актриса Анна Сагайдачна стала багатодітною мамою: який вигляд мають всі діти зірки "Кріпосної" 3 марта 2026
36-річна актриса Анна Сагайдачна стала багатодітною мамою: який вигляд мають всі діти зірки "Кріпосної" Актриса не знала про вагітність 5 місяців
Трамп заявив про кандидатів на пост лідера Ірану 3 марта 2026
Президент США також запропонував модель перехідної влади в Ірані, натякаючи на свій недавній досвід у Венесуелі.
Війна в Ірані: ЗМІ назвали слабке місце армії США 3 марта 2026
Під час планування військових дій проти Ірану американські військові попереджали про ризик виснаження запасів ракет ППО.
5.0