Фитнес более 14 часов в неделю вредит здоровью
4 февраля 2014
Швейцарским ученым удалось выяснить, что продолжительное занятие фитнесом может в полной мере повлиять на здоровье человека. Эксперты заявили, что нельзя заниматься фитнесом больше 14 часов в неделю.
Сообщается, что всего в исследовании приняло участие 1200 человек, возраст которых колебался от 16 до 20 лет. Свое здоровье участники оценивали по 25-бальной шкале Всемирной организации здравоохранения.
Выяснилось, что наибольшее количество баллов набрали те, кто занимался физическими упражнениями меньше 14 часов в неделю. А те же, кто усердно работал более 14 часов, получили среднюю оценку в 13 баллов.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
profinews.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Прорив труби біля ТРЦ Ocean Plaza: поліція розслідує можливу розтрату майна у великих розмірах 17 мая 2024
Прорив труби біля ТРЦ Ocean Plaza: поліція розслідує можливу розтрату майна у великих розмірах. Подробиці і фото Винним загрожує до восьми років позбавлення волі
Тоня Матвієнко показала сімейні кухонні справи за відсутності світла 17 мая 2024
Співаки Тоня Матвієнко та Арсен Мірзоян 15-го травня опинилися серед тих "щасливчиків", чиї будинки підпали під відключення електрики.
Стало відомо, чи буде продовження серіалу "Спіймати Кайдаша": є гарні новини 17 мая 2024
Чи буде продовження серіалу "Спіймати Кайдаша": є гарні новини Акторка Христина Федорак, яка зіграла одну з ролей у картині, поділилася цікавими припущеннями
2.5