24 января 2021

Спортивные занятия на открытом воздухе в холодное время года противопоказаны людям, переболевшим COVID-19. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, спортивный врач Елена Рябинкова.
По ее словам, холодный воздух, смена температуры и влажности от сухого и теплого воздуха дома к влажному и холодному на улице парализуют движения ворсинок эпителия в носоглотке и трахее, что способствует застаиванию слизи в верхних дыхательных путях и развитию осложнений. Кроме того, из-за неадекватных занятий физическими упражнениями возрастает риск развития и так частых последствий после COVID-19 — миокардитов и стресс-кардиомиопатии.
Рябинкова указала, что назначение физической активности после выздоровления должно быть индивидуальным в зависимости от степени тяжести перенесенной болезни. Так, она пояснила, что использование известных дыхательных систем не является ключом к выздоровлению после COVID-19.
Также неоднозначны методики Стрельниковой и Бутейко, которые рекомендуют медики при выписке пациентам с коронавирусом. «Есть опасность накопления углекислого газа и нарушения равновесия между парциальным давлением кислорода и углекислого газ в крови, есть данные, что эти дыхательные гимнастики лучше использовать у здоровых людей», — объяснила она.
Ранее врач раскрыла правила реабилитации после COVID-19. По ее словам, комплекс мероприятий для восстановления зависит от тяжести заболевания, а начинать его лучше как можно раньше.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Файли Епштейна: про відставку оголосив глава WEF 27 февраля 2026
Борге Бренде подав у відставку після того, як з'ясувалося, що він мав зв'язки з американським фінансистом Джеффрі Епштейном.
Instagram буде сповіщати батьків, якщо підліток шукає контент про самогубство та самопошкодження 27 февраля 2026
Протягом найближчих тижнів Instagram почне сповіщати батьків у разі, якщо їх підліток буде помічений у неодноразових спробах шукати терміни, пов’язані з суїцидом і самопошкодженням, протягом короткого проміжку часу, оголосила компанія в четвер. Сповіщення будуть доступні для батьків, зареєстрованих у системі батьківського контролю в Instagram.
Власникам електромобілів у Європі готують нові обмеження та правила 27 февраля 2026
Власникам електромобілів у Європі готують нові обмеження та правила