Фитнес-тренер назвала противопоказания для перенесших COVID-19

24 января 2021

Спортивные занятия на открытом воздухе в холодное время года противопоказаны людям, переболевшим COVID-19. Об этом рассказала  кандидат медицинских наук, спортивный врач Елена Рябинкова.

По ее словам, холодный воздух, смена температуры и влажности от сухого и теплого воздуха дома к влажному и холодному на улице парализуют движения ворсинок эпителия в носоглотке и трахее, что способствует застаиванию слизи в верхних дыхательных путях и развитию осложнений. Кроме того, из-за неадекватных занятий физическими упражнениями возрастает риск развития и так частых последствий после COVID-19 — миокардитов и стресс-кардиомиопатии.

Рябинкова указала, что назначение физической активности после выздоровления должно быть индивидуальным в зависимости от степени тяжести перенесенной болезни. Так, она пояснила, что использование известных дыхательных систем не является ключом к выздоровлению после COVID-19.

Также неоднозначны методики Стрельниковой и Бутейко, которые рекомендуют медики при выписке пациентам с коронавирусом. «Есть опасность накопления углекислого газа и нарушения равновесия между парциальным давлением кислорода и углекислого газ в крови, есть данные, что эти дыхательные гимнастики лучше использовать у здоровых людей», — объяснила она.

Ранее врач раскрыла правила реабилитации после COVID-19. По ее словам, комплекс мероприятий для восстановления зависит от тяжести заболевания, а начинать его лучше как можно раньше.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Ченнінга Татума підловили за цілунками з новою коханою на пляжі Коста-Ріки 7 января 2026

45-річний Ченнінг Татум не приховує почуттів до нової обраниці

Не грайте з Трампом: Держдеп застереіг Росію 7 января 2026

Відомство опублікувало чорно-біле фото, на якому розміщений текст російською мовою. Пост супроводжує коментар, який стверджує, що Трамп - людина слова.

Lego представила розумні конструктори Smart Play — вони розпізнають збірку та змушують модель світитися і звучати відповідно 6 января 2026

Компанія Lego представила на виставці CES 2026 нову систему Smart Play. Разом з традиційними детальками в таких комплектах постачаються інтерактивні елементи з вбудованою електронікою.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Medosmotra.net 4.4
Medosmotra.net

Отзывов: 1

ShellNail 5.0
ShellNail

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше