Фитотерапия: практические советы

Несмотря на большие успехи  в создании синтетических препаратов, интерес к фитотерапии только растет. Она помогает сохранить природную красоту и врачует мягко, по-женски. Покупать готовые препараты в аптеке или заготавливать их самостоятельно — решать тебе!

Траволечение – приятный метод профилактики и лечения различных заболеваний. Лучше пить ароматный настой, чем глотать пилюли и увлекаться антибиотиками. Только сначала не забудь посоветоваться с врачом.

Зверобой  продырявленный

В старых травниках его называют «травой от девяноста девяти болезней». Благоприятно влияет на нервную систему, оказывает кровоостанавливающее действие, обладает мочегонным эффектом, снимает спазмы.

При заболеваниях мочевого пузыря

10 г сухой травы залей 200 мл кипятка, настаивай 30 мин. Процеди и принимай по 1 стол. ложке 3 раза в день.

Противопоказания: беременность и период лактации.

Одуванчик лекарственный

В нем очень много кальция, укрепляющего кости, а также антиоксидантов, таких как витамин С и лютеолин, защищающих костную системуот остеопороза. Полезны и листья, и цветки, и корни.

Наружно соком (молочком) одуванчика лечат кожные заболевания, осветляют веснушки и пигментные пятна.

1 стол. ложку хорошо измельченных корней одуванчика залей 200 мл кипятка, дай настояться 2 ч. Принимать по 1/3 стакана 3–4 раза в день за 15 мин до еды.

Меры предосторожности: избегать контакта с глазами!

Хвощ полевой

Его отвары и настои используются как эффективное кровоостанавливающее средство при различных видах кровотечений, как маточных, так и геморроидальных.

50 г высушенной и измельченной до порошко-образного состояния травы хвоща полевого залей 0,4 л кипятка, дай настояться 20–30 мин. Принимать по 200 мл настоя 2 раза в день натощак.

Противопоказания: заболевания почек, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, беременность.

Манжетка обыкновенная

Считается женской травой, так как содержит фитогормоны. Ее часто включают в фитосборы при лечении болезней матки, яичников, придатков, мастопатии. Помогает увеличить выработку молока в период лактации. Облегчает состояние при болезненных месячных, климаксе.

2 чайн. ложки травы залей 1 стаканом кипятка, настаивай 2 ч. Процеди и принимай по полстакана 3–4 раза в день до еды.

Противопоказания: таковых нет, но людям, страдающим повышенной свертываемостью крови, следует применять с осторожностью.

Клевер розовый

Цветки содержат каротин, минеральные вещества и витамины, а также фитоэстрогены – аналоги женских гормонов. Чай из клевера способствует образованию грудного молока.

При цистите и нарушении цикла

10 г сухого сырья залей 500 мл кипятка, настаивай в термосе 5–6 ч. Процеди и принимай настой 2–3 раза в день по 50 мл перед едой.

Противопоказания: не выявлены, но возможна индивидуальная непереносимость.

Василек синий

Рекомендуется как дополнительное средство лечения при хронических заболеваниях почек. Препараты из его цветков назначают при циститах, мочекаменной болезни, ПМС, отеках почечного и сердечно-сосудистого происхождения.

2 чайн. ложки цветков залей 200 мл кипятка. Настаивай 1 ч. Принимать по 1 стол. ложке 3 раза в день за 20 мин до еды.

Противопоказания: маточные кровотечения и беременность. Нельзя принимать препараты василька долгое время, возможно отравление.

neboley.com.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы