Физкультура – средство от курения
18 мая 2012
Занятия физкультурой помогают бросить курить и не вернуться к этой привычке снова. К такому выводу пришли специалисты из Национального института медицинских исследований Тайваня.
В долгосрочном исследовании приняли участие более 400 тыс. человек. Выяснилось, что шанс бросить курить у физически активных людей на 55% выше, чем у курильщиков, которые ведут сидячий образ жизни. Также обнаружено, что случаи рецидивов курения случаются на 43% реже у тех, кто занимается спортом.
Заменив привычку курить традицией заниматься спортом, бывшие курильщики увеличили продолжительность жизни, в среднем, на 5,6 лет, считают ученые.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В Україні можуть ввести штрафи за літню гуму взимку 26 февраля 2025
В Україні можуть ввести штрафи за літню гуму взимку
Укроборонпром виготовлятиме бронетранспортери за канадськими стандартами 26 февраля 2025
Укроборонпром виготовлятиме бронетранспортери за канадськими стандартами
Які продукти треба обов’язково їсти людям за 60: вони захищають від раку, деменції та ламкості кісток 26 февраля 2025
Вже після сорока років всі процеси в організмі починають сповільнюватися, що впливає на загальне самопочуття та здоров’я. Тому медики радять усім літнім людям стежити за своїм харчуванням, щоб нівелювати ризик появи старечих захворювань.
4.0
0.3