Фрукты и овощи не помогут при гипертонии, вызванной употреблением соли
20 марта 2018
Давно известно, что богатая фруктами и овощами диета способствует снижению артериального давления. Но американские исследователи обнаружили: эти продукты не могут спасти от повышения кровяного давления в случае чрезмерного употребления соли
Исследователи проанализировали данные 4680 мужчин и женщин. Возраст участников варьировался от 40 до 59 лет. В течение 4 дней ученые собирали образцы мочи добровольцев. Специалистов интересовали концентрации калия и натрия в моче. Артериальное давление также контролировалось. Кроме того, в каждый из четырех дней всех участников просили вспомнить, что они ели за последние 24 часа.
Исследование показало: у людей с высоким содержанием натрия в рационе риск гипертонии оказался больше. В частности, каждые лишние 118,7 миллимоля натрия в моче за 24-часовой период были связаны с повышением артериального давления на 3,7 миллиметра ртутного столба. Уровень потребления фруктов и овощей никак не влиял на выявленную взаимосвязь.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Baby-спорт: Татарінцева показала, як тренуватися з дитиною на руках 26 ноября 2024
Дружина українського хореографа Євгена Кота, гімнастка Наталія Татарінцева, яка майже 5 місяці тому народила первістка, показала, як відновлюється після пологів.
Вправи для активізації лімфатичної системи жінкам з вагою 100+ кг: поради фітнес-тренерки 26 ноября 2024
Організм людини складається з багатьох органів і залоз, які мають виводити токсини з організму. Ця система називається лімфатичною. На жаль, у більшості людей лімфатична система може не функціонувати належним чином і їй треба допомогти. Один із методів – фізичні вправи.
Дизель взимку: чому авто стає справжнім морозильником 26 ноября 2024
Дизель взимку: чому авто стає справжнім морозильником
0.3
5.0