Фруктовые диеты добавляют вес
13 октября 2012
Опасность фруктозы выражается в том, что она притупляет чувство насыщения, а потому при еде человек "перебирает" нужное ему количество калорий. Также усиленное употребление фруктов приводит к росту содержания сахара в крови, что опасно для диабетиков.
Также вместе с фруктами в организм поступают триглицериды. Рост содержания этих веществ повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи рекомендуют при подобных диетах после одного фрукта съедать четыре овоща.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Новий HMD Vibe 2 5G виявився одним із найдешевших 5G-смартфонів 23 мая 2026
Новий HMD Vibe 2 5G виявився одним із найдешевших 5G-смартфонів
Для чого потрібен вітамін В3 і що буває при передозуванні 23 мая 2026
Вітамін В3 також називають ніацином.
Підбирати такі уламки після обстрілів з боку РФ небезпечно: фахівець розповів про ризик 23 мая 2026
Підбирати такі уламки після обстрілів з боку РФ небезпечно: фахівець розповів про ризик
5.0