Железо избавит женщин от усталости
6 июня 2012
Добавки с железом помогают преодолеть усталость у женщин, обнаружили ученые.
Как правило, БАДы с железом выписывают при анемии. Новое исследование показало, что они помогают женщинам, не страдающим анемией, но часто жалующимся на чувство усталости. В исследовании приняли участие 198 женщин в возрасте 18-53 года в период менструаций. В этот период у них был снижен уровень железа, хотя он и не находился на пороговых значениях.
Половина женщин в ходе эксперимента ежедневно принимала по 80 мг добавок с железом, другой половине давали плацебо. Спустя 12 недель выяснилось, что прием добавок с железом позволил снизить показатели усталости на 50%.
Ученые из Университета Лозанны считают эту работу подтверждением того, что у женщин за чувством усталости может стоять нехватка железа. Однако переизбыток железа также может быть опасен.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Створено найдетальніше і найбільш багатобарвне зображення галактики 20 июня 2025
Створено найдетальніше і найбільш багатобарвне зображення галактики
Тарабарова у рожевому образі влаштувала для себе ексцентричну фотосесію 20 июня 2025
Співачка Світлана Тарабарова, яка нещодавно розкрила, як зміцнити зв'язок з дітьми, влаштувала для себе ексцентричну фотосесію
Дивний інцидент між Бредом Піттом і Інес де Рамон потрапив на камеру 19 июня 2025
Шанувальники американського актора Бреда Пітта, які тішилися, що їхній улюбленець після розлучення з Анджеліною Джолі знайшов нову любов, отримали підставу для сумнівів. У мережі запідозрили, що стосунки 61-річної кінозірки з Інес де Рамон є лише піар-трюком.
5.0