Железо избавит женщин от усталости
6 июня 2012
Добавки с железом помогают преодолеть усталость у женщин, обнаружили ученые.
Как правило, БАДы с железом выписывают при анемии. Новое исследование показало, что они помогают женщинам, не страдающим анемией, но часто жалующимся на чувство усталости. В исследовании приняли участие 198 женщин в возрасте 18-53 года в период менструаций. В этот период у них был снижен уровень железа, хотя он и не находился на пороговых значениях.
Половина женщин в ходе эксперимента ежедневно принимала по 80 мг добавок с железом, другой половине давали плацебо. Спустя 12 недель выяснилось, что прием добавок с железом позволил снизить показатели усталости на 50%.
Ученые из Университета Лозанны считают эту работу подтверждением того, что у женщин за чувством усталости может стоять нехватка железа. Однако переизбыток железа также может быть опасен.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дружина важкохворого Брюса Вілліса назвала три правила життя з ним: чому їй не можна носити чорне та дивитися чоловіку в очі 22 ноября 2025
Дружина важкохворого Брюса Вілліса назвала три правила життя з ним: чому їй не можна носити чорне та дивитися чоловіку в очі Вона дала поради, як доглядати за людиною з деменцією
Франція зупинила продаж унікального калькулятора Паскаля 22 ноября 2025
Аукціонний дім Christie's призупинив продаж рідкісної рахувальної машини La Pascaline після того, як французький суд тимчасово заблокував її експорт.
Учасниця з Норвегії на "Міс Всесвіт 2025" у костюмі лосося стала мемом 21 ноября 2025
Учасниця з Норвегії на "Міс Всесвіт 2025" у костюмі лосося стала мемом. Фото Костюм був натхненним головним морським символом країни
0.5
5.0