Женщинам рекомендуют считать шаги
18 февраля 2014
В эксперименте участвовали 292 женщины в возрасте 45 лет и старше. У всех участниц измерили уровни холестерина и сахара, размер талии и бедер, количество брюшного жира. Все женщины должны были фиксировать количество шагов, которые они делают ежедневно.
Сравнительный анализ показал, что женщины, которые делают не менее 6 тыс. шагов в день, реже сталкиваются с симптомами менопаузы. Кроме того, высокая физическая активность помогает им держать себя в форме, у них значительно снижен риск развития метаболического синдрома и сахарного диабета.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Що корисно знати про лазерну епіляцію? 3 мая 2024
Поява лазерних технологій у сучасній косметології дозволила вирішити проблему небажаної рослинності раз і назавжди
Будущее iGaming Индустрии – Ввод и Вывод Денег с Помощью Криптовалюты 3 мая 2024
Наблюдения наших экспертов за интеграцией криптовалюты в сферу онлайн казино. Причины популярности цифровых денег
У Києві на Печерську автомобіль BMW на пішохідному переході збив жінку 3 мая 2024
У Києві на Печерську автомобіль BMW на пішохідному переході збив жінку. Подробиці і фото Водію легковика повідомили про підозру
0.6
5.0