Жесткая диета испугает даже диабет

Клиническое исследование с участием почти 300 человек показало, что интенсивная программа управления весом обеспечивает ремиссию диабета типа 2 в для 86 % пациентов, похудевших на 15 или более килограммов.

«Эти результаты очень интересны – они могут в корне изменить терапию диабета типа 2», - комментирует один из исследователей, Рой Тейлор из Университета Ньюкасла. Тейлор и его коллеги, диетологи из Университета Глазго провели испытание DiRECT, в котором добровольцам случайным образом назначались различные терапевтические программы.

Выборка из 149 человек в течение 3-5 месяцев придерживалась рациона с низкой калорийностью (825-853 килокалорий в день), состоящего из смузи и супов. Этим участникам также была оказана поддержка – консультации по контролю веса, сеансы когнитивной поведенческой терапии и помощь в повышении уровня физической активности. В итоге эта группа DiRECT потеряла больше всего веса – и это отразилось на их здоровье самым благоприятным образом.

Почти 90 % тех, кто потерял 15 килограммов или более, успешно достигли ремиссии диабета. Более половины (57 %) тех, кто сбросил 10-15 килограммов, также добились ремиссии. Среди тех, кто похудел меньше - от 5 до 10 килограммов – ремиссии достигли 34 % участников.

zdravoe.com

Хочешь узнать больше - читай отзывы