Гибкий график работы помогает улучшить сон
28 февраля 2015
Группа американских ученых во главе с профессором М. Бакстоном провела ряд исследований, в ходе которых удалось установить, что гибкий график работы улучшает сон.
Для своего исследования научные сотрудники в добровольном порядке пригласили 500 сотрудников информационно-технологической компании.
Половине работников предоставили возможность самостоятельно выбирать график работы, а также место, где именно они будут выполнять свои обязанности.
Остальные сотрудники компании ходили трудиться в режиме, установленном руководством.
Спустя год с начала эксперимента авторы исследования определили, что люди, которым была дана возможность управлять временем для работы и отдыха, лучше справлялись с поставленными задачами в рамках своих профессиональных обязанностей, чем те, кто работал по установленному графику.
Подобные процессы были связаны с качеством и длительностью сна.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Зеленська показала рідкісний розслаблений образ, який легко повторити 15 января 2025
У светрі та пальто: Зеленська показала рідкісний розслаблений образ, який легко повторити. Фото Перша леді віддала перевагу сірому кольору
Зірка "Іронії долі" Барбара Брильська, яку "поховали" в Росії, вийшла на звʼязок і розповіла про своє самопочуття 15 января 2025
Зірка "Іронії долі" Барбара Брильська, яку "поховали" в Росії, вийшла на звʼязок і розповіла про своє самопочуття Актриса підтвердила, що її переплутали з іншою артисткою
Названо імена трьох артистів, які виступлять на інавгурації Трампа 15 января 2025
Названо імена трьох артистів, які виступлять на інавгурації Трампа Друга інавгурація республіканця буде яскравішою за першу
5.0
0.1