Жирные йогурты помогают в борьбе с депрессией
11 августа 2019
Испанские врачи рассказали, что употреблять в пищу жирный йогурт может быть более полезно для здоровья, чем предполагалось ранее: этот продукт кроме полезного влияния на желудочно-кишечный тракт, также полезен для психики.
Как следует из сообщения медиков, те, кто регулярно ест йогурты с высоким содержанием жира, менее подвержены депрессивным расстройствам.
Однако найти причину такой связи медикам пока не удалось, но все исследования говорят об этом. Они показали, что девушки, употребляющие не менее семи раз в неделю жирный йогурт, в целом, чувствовали себя лучше и у них на треть были ниже риски впасть в депрессию следующие десять лет.
При этом, у обезжиренного йогурта такого действия не было обнаружено.
Сейчас авторы исследования намерены провести дополнительные исследования, чтобы понять как действует употребление йогурта на риск развития депрессивного состояния может отличаться в зависимости от содержания жира в этом продукте.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Apple таємно стежить за кожним введеним користувачем символом у пошуку App Store 18 июня 2026
Команда фахівців з кібербезпеки Mysk виявила, що Apple відстежує, як користувачі вводять пошукові запити в App Store, фіксуючи навіть час, який витрачається на це. І вимкнути цю опцію неможливо.
У Києві рецидивіст, погрожуючи вбивством, протягом години пограбував двох жінок 18 июня 2026
У Києві рецидивіст, погрожуючи вбивством, протягом години пограбував двох жінок. Подробиці, фото та відео Підозрюваному йому загрожує до 15 років позбавлення волі
Після розставання з Кацуріною став секс-символом: що відомо про особисте життя Володимира Дантеса, яке тепер тримає в секреті Співак не приховує, що йому подобається грати з цим образом
4.9