Жирные йогурты помогают в борьбе с депрессией
11 августа 2019
Испанские врачи рассказали, что употреблять в пищу жирный йогурт может быть более полезно для здоровья, чем предполагалось ранее: этот продукт кроме полезного влияния на желудочно-кишечный тракт, также полезен для психики.
Как следует из сообщения медиков, те, кто регулярно ест йогурты с высоким содержанием жира, менее подвержены депрессивным расстройствам.
Однако найти причину такой связи медикам пока не удалось, но все исследования говорят об этом. Они показали, что девушки, употребляющие не менее семи раз в неделю жирный йогурт, в целом, чувствовали себя лучше и у них на треть были ниже риски впасть в депрессию следующие десять лет.
При этом, у обезжиренного йогурта такого действия не было обнаружено.
Сейчас авторы исследования намерены провести дополнительные исследования, чтобы понять как действует употребление йогурта на риск развития депрессивного состояния может отличаться в зависимости от содержания жира в этом продукте.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
З Ормузької протоки знову вийшли супертанкери з нафтою - ЗМІ 28 мая 2026
Це перший випадок за тиждень, коли через протоку пройшли 4 млн барелів непідсанкційної сирої нафти.
США вчергове атакували судно наркоторговців 28 мая 2026
Розвідка підтвердила, що судно рухалося відомими маршрутами наркотрафіку у східній частині Тихого океану та брало участь у контрабанді наркотиків.
Дженніфер Лопес вигуляла розкішну сукню на прем'єру свого ромкому. Фото 28 мая 2026
56-річна Дженніфер Лопес з'явилася на прем'єрі свого фільму в ефектній сукні з прозорими квітами, звабним декольте та корсетом з блискітками. А ще вона на хіднику пообіймалася з колегою
4.9