Жирные йогурты помогают в борьбе с депрессией
11 августа 2019
Испанские врачи рассказали, что употреблять в пищу жирный йогурт может быть более полезно для здоровья, чем предполагалось ранее: этот продукт кроме полезного влияния на желудочно-кишечный тракт, также полезен для психики.
Как следует из сообщения медиков, те, кто регулярно ест йогурты с высоким содержанием жира, менее подвержены депрессивным расстройствам.
Однако найти причину такой связи медикам пока не удалось, но все исследования говорят об этом. Они показали, что девушки, употребляющие не менее семи раз в неделю жирный йогурт, в целом, чувствовали себя лучше и у них на треть были ниже риски впасть в депрессию следующие десять лет.
При этом, у обезжиренного йогурта такого действия не было обнаружено.
Сейчас авторы исследования намерены провести дополнительные исследования, чтобы понять как действует употребление йогурта на риск развития депрессивного состояния может отличаться в зависимости от содержания жира в этом продукте.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
KOLA показала личко без мейкапу на чесному селфі після кардіо 17 августа 2025
Співачка KOLA дає шанувальникам змогу бачити її не лише нафарбовану та чепурну на сцені й у відеокліпах, а і справжню, таку, якою Анастасія Прудіус є у повсякденному житті.
Нікітюк через 2 місяці після народження первістка засвітила фігуру в сміливому бікіні 17 августа 2025
Телеведуча Леся Нікітюк, яка 15-го червня вперше народила сина та напрочуд швидко повернулася в форму, спровокувавши навіть чутки про участь сурогатної матері, похизувалася фігурою в купальнику.
Стало відомо, чим небезпечні літні перепади погоди та як їх пережити без шкоди здоров'ю 17 августа 2025
Чим небезпечні літні перепади погоди та як їх пережити без шкоди здоров'ю
0.5
5.0