Жирные йогурты помогают в борьбе с депрессией
11 августа 2019
Испанские врачи рассказали, что употреблять в пищу жирный йогурт может быть более полезно для здоровья, чем предполагалось ранее: этот продукт кроме полезного влияния на желудочно-кишечный тракт, также полезен для психики.
Как следует из сообщения медиков, те, кто регулярно ест йогурты с высоким содержанием жира, менее подвержены депрессивным расстройствам.
Однако найти причину такой связи медикам пока не удалось, но все исследования говорят об этом. Они показали, что девушки, употребляющие не менее семи раз в неделю жирный йогурт, в целом, чувствовали себя лучше и у них на треть были ниже риски впасть в депрессию следующие десять лет.
При этом, у обезжиренного йогурта такого действия не было обнаружено.
Сейчас авторы исследования намерены провести дополнительные исследования, чтобы понять как действует употребление йогурта на риск развития депрессивного состояния может отличаться в зависимости от содержания жира в этом продукте.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ексдружина Кличка та їхні троє дітей у новорічних светрах показалися разом на рідкісному фото 28 декабря 2024
Колишня перша леді Києва Наталія Єгорова привітала з Різдвом свою аудиторію в Instagram, поділившись фото та відео з домашнього святкування.
Генпрокуратура Словаччини перевірить візит Фіцо до Росії 27 декабря 2024
Запит про перегляд довгострокових дій прем'єр-міністра Роберта Фіцо (Smer-SD) у зв'язку з його ставленням до Росії подало громадське об'єднання "Мир Україні".
В Білому домі заявили про "великі втрати" серед солдатів КНДР 27 декабря 2024
Джон Кірбі зауважив, що тільки за останній тиждень КНДР втратила 1000 солдатів, є також дані про скоєння самогубств.
5.0