Жирные йогурты помогают в борьбе с депрессией
11 августа 2019
Испанские врачи рассказали, что употреблять в пищу жирный йогурт может быть более полезно для здоровья, чем предполагалось ранее: этот продукт кроме полезного влияния на желудочно-кишечный тракт, также полезен для психики.
Как следует из сообщения медиков, те, кто регулярно ест йогурты с высоким содержанием жира, менее подвержены депрессивным расстройствам.
Однако найти причину такой связи медикам пока не удалось, но все исследования говорят об этом. Они показали, что девушки, употребляющие не менее семи раз в неделю жирный йогурт, в целом, чувствовали себя лучше и у них на треть были ниже риски впасть в депрессию следующие десять лет.
При этом, у обезжиренного йогурта такого действия не было обнаружено.
Сейчас авторы исследования намерены провести дополнительные исследования, чтобы понять как действует употребление йогурта на риск развития депрессивного состояния может отличаться в зависимости от содержания жира в этом продукте.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Трамп заявив, що Іран "не має карт" у переговорах 12 апреля 2026
Президент США використав улюблену метафору з "картами", висловлюючи сумнів у здатності Тегерана протиставити щось Вашингтону.
Співробітники посольства США в Іраку були атаковані дронами - CNN 12 апреля 2026
Інцидент у середу набув особливого значення, бо стався у перший повний день перемир'я, про яке домовилися США та Іран.
Вчені запропонували несподіваний спосіб реєстрації гравітаційних хвиль 12 апреля 2026
Вчені зі Стокгольмського університету, Nordita та Університету Тюбінгена запропонували принципово новий спосіб виявлення гравітаційних хвиль — шляхом реєстрації зміни кольору світла, що випромінюється атомами (фотонами). Сьогодні для цього використовуються кілометрові інтерферометри. Нові детектори, якщо теорія буде підтверджена, дозволять створювати компактні прилади для виявлення нового класу гравітаційних хвиль, які наразі недоступні для спостереження.
5.0