Главный витамин для будущих родителей
20 ноября 2013
Врач напомнила, что фолиевая кислота (витамин В9) является самым важным витамином для пары, которая планирует завести ребенка. За 3-6 месяцев до планируемого зачатия и на протяжении всей беременности женщине рекомендуется употреблять 0,8 мг фолиевой кислоты ежедневно. Если ранее у нее уже рождался ребенок с серьезным врожденным дефектом, либо подобные случаи были в роду, дозировку витамина следует увеличить до 4 мг в сутки.
Фолиевую кислоту рекомендуется принимать и будущему папе. Дефицит этого витамина может снизить количество здоровых сперматозоидов. Рекомендованная доза – от 0,4 мг (профилактическая). Витамин В9 мужчине желательно принимать не менее, чем за 3 месяца до планируемого зачатия, отмечает доктор Вергуленко-Фаль.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У США опублікували понад 30 тисяч документів у справі Епштейна 4 сентября 2025
Більшість документів вже була у відкритому доступі й не містить нових відомостей чи "списків клієнтів".
Сі заявив про "вибір між війною і миром" на військовому параді з Путіним 4 сентября 2025
Людство знову має вибирати між миром і війною, діалогом і конфронтацією, взаємовигідною співпрацею або грою з нульовою сумою, вважає глава КНР.
Британія наклала санкції на групу росіян: серед них - мати Кадирова 4 сентября 2025
Лондон запровадив обмеження проти громадян РФ, що займаються перевихованням і мілітаризацією українських дітей.
0.6
5.0