Главный витамин для будущих родителей
20 ноября 2013
Врач напомнила, что фолиевая кислота (витамин В9) является самым важным витамином для пары, которая планирует завести ребенка. За 3-6 месяцев до планируемого зачатия и на протяжении всей беременности женщине рекомендуется употреблять 0,8 мг фолиевой кислоты ежедневно. Если ранее у нее уже рождался ребенок с серьезным врожденным дефектом, либо подобные случаи были в роду, дозировку витамина следует увеличить до 4 мг в сутки.
Фолиевую кислоту рекомендуется принимать и будущему папе. Дефицит этого витамина может снизить количество здоровых сперматозоидов. Рекомендованная доза – от 0,4 мг (профилактическая). Витамин В9 мужчине желательно принимать не менее, чем за 3 месяца до планируемого зачатия, отмечает доктор Вергуленко-Фаль.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Родичка Путіна домовляється з Китаєм про протези для військових РФ 20 ноября 2024
З цього приводу до Росії вже приїжджали представники КНР і демонстрували, як людина з біонічним протезом грала на фортепіано.
Рютте заявив про загрозу від союзу Росії, Китаю, Ірану та КНДР 19 ноября 2024
Китай допомагає РФ обходити санкції, тоді як Північна Корея та Іран отримують технології та фінансування в обмін на військову допомогу.
В Кишиневі коло ТЦ впав безпілотник 19 ноября 2024
Дрон знайшли поряд із торговим центром Port Mall та спортивною ареною Chisinau Arena, зазначають місцеві правоохоронці.
5.0
