Грецкие орехи сокращают риск диабета
26 ноября 2015
Употребление грецких орехов всего лишь 2 или 3 раза в неделю сокращает риск развития диабета 2-го типа почти на четверть, согласно новым данным.
Исследование, в котором приняли участие около 140000 добровольцев, показало, что регулярное употребление небольшого количества грецких орехов может послужить профилактикой диабета 2-го типа.
У тех, кто ежедневно употребляет примерно 28 граммов грецких орехов на 24% ниже риск развития сахарного диабета 2-го типа, по сравнению с теми, кто употребляет орехи крайне редко.
Свежее исследование, опубликованное в журнале «Journal of Nutrition», не является первым в своём роде. Ранее учёные уже доказывали пользу от употребления орехов для организма.
Однако последнее исследование является одним из самых крупномасштабных, и без сомнений указывает на то, что употребление грецких орехов способно предотвратить диабет.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Лобода в мережі похизувалася лондонським дозвіллям із довгокосою донею 23 июля 2025
Співачка Світлана Лобода у Instagram поділилася з шaнувальниками фото і відео зі своєї мандрівки до Лондона.
Кіт президента Індонезії отримав власну охорону 23 июля 2025
Колишній вуличний кіт має особливий статус, охорону та майже мільйон підписників в Instagram.
У Spotify у профілях покійних музикантів почали з'являтися пісні, створені ШІ 23 июля 2025
У Spotify у профілях покійних музикантів почали з'являтися пісні, створені ШІ
0.1
5.0