Грецкие орехи сокращают риск диабета
26 ноября 2015
Употребление грецких орехов всего лишь 2 или 3 раза в неделю сокращает риск развития диабета 2-го типа почти на четверть, согласно новым данным.
Исследование, в котором приняли участие около 140000 добровольцев, показало, что регулярное употребление небольшого количества грецких орехов может послужить профилактикой диабета 2-го типа.
У тех, кто ежедневно употребляет примерно 28 граммов грецких орехов на 24% ниже риск развития сахарного диабета 2-го типа, по сравнению с теми, кто употребляет орехи крайне редко.
Свежее исследование, опубликованное в журнале «Journal of Nutrition», не является первым в своём роде. Ранее учёные уже доказывали пользу от употребления орехов для организма.
Однако последнее исследование является одним из самых крупномасштабных, и без сомнений указывает на то, что употребление грецких орехов способно предотвратить диабет.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Туреччина оздобила вежу і міст у синьо-жовті барви 25 августа 2025
В Анкарі з нагоди Дня Незалежності України відбулися благодійний ярмарок та аукціон у рамках глобальної ініціативи підтримки України United 24.
Cтарший син Василя Зінкевича вразив залу і президента потужною промовою на врученні "Національної легенди" батькові 25 августа 2025
Приїхав з окопу і зірвав овації: старший син Василя Зінкевича вразив залу і президента потужною промовою на врученні "Національної легенди" Військовий вийшов на сцену, щоб привітати батька з почесною відзнакою
AI Picture: интеллектуальная система настройки изображения в телевизорах Samsung 25 августа 2025
Интеллектуальная система AI Picture, встроенная в телевизоры Samsung, автоматически улучшает изображение и звук с помощью нейросетей и фирменных процессоров
5.0
0.1