Грецкие орехи сокращают риск диабета
26 ноября 2015
Употребление грецких орехов всего лишь 2 или 3 раза в неделю сокращает риск развития диабета 2-го типа почти на четверть, согласно новым данным.
Исследование, в котором приняли участие около 140000 добровольцев, показало, что регулярное употребление небольшого количества грецких орехов может послужить профилактикой диабета 2-го типа.
У тех, кто ежедневно употребляет примерно 28 граммов грецких орехов на 24% ниже риск развития сахарного диабета 2-го типа, по сравнению с теми, кто употребляет орехи крайне редко.
Свежее исследование, опубликованное в журнале «Journal of Nutrition», не является первым в своём роде. Ранее учёные уже доказывали пользу от употребления орехов для организма.
Однако последнее исследование является одним из самых крупномасштабных, и без сомнений указывает на то, что употребление грецких орехов способно предотвратить диабет.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Стало відомо, чому серію фільмів "Війна очима тварин" з Шоном Пенном має подивитися кожен 18 июня 2025
Голлівудська легенда і друг України в головній ролі: чому серію фільмів "Війна очима тварин" має подивитися кожен Кіноальманах за участю Шона Пенна та з саундтреком Imagine Dragons дебютував у Нью-Йорку
Йому було всього 46: за невідомих обставин помер зірка "Ліло і Стіча" 18 июня 2025
Йому було всього 46: за невідомих обставин помер зірка "Ліло і Стіча" Лише два тижні тому він запрошував рідних на прем'єру довгоочікуваного фільму
На Київщині рибалка загинув від ураження електричним струмом 18 июня 2025
На Київщині рибалка загинув від ураження електричним струмом. Подробиці трагедії та фото Обставини трагічного випадку встановлять слідчі
5.0