Грецкие орехи сокращают риск диабета
26 ноября 2015
Употребление грецких орехов всего лишь 2 или 3 раза в неделю сокращает риск развития диабета 2-го типа почти на четверть, согласно новым данным.
Исследование, в котором приняли участие около 140000 добровольцев, показало, что регулярное употребление небольшого количества грецких орехов может послужить профилактикой диабета 2-го типа.
У тех, кто ежедневно употребляет примерно 28 граммов грецких орехов на 24% ниже риск развития сахарного диабета 2-го типа, по сравнению с теми, кто употребляет орехи крайне редко.
Свежее исследование, опубликованное в журнале «Journal of Nutrition», не является первым в своём роде. Ранее учёные уже доказывали пользу от употребления орехов для организма.
Однако последнее исследование является одним из самых крупномасштабных, и без сомнений указывает на то, что употребление грецких орехов способно предотвратить диабет.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Критична помилка автопілоту Tesla: авто потрапило під потяг 19 сентября 2025
Критична помилка автопілоту Tesla: авто потрапило під потяг
Репер Київстонер поплакався Дудю на життя в Україні та видав "геніальну" ідею, як мотивувати чоловіків воювати 19 сентября 2025
"Робіть як росіяни": Київстонер поплакався Дудю на життя в Україні та видав "геніальну" ідею, як мотивувати чоловіків воювати Репер виїхав з України після початку повномасштабної війни
Сторічний коньяк, вишукане меню і синьо-жовтий "тандем" Камілли та Меланії: деталі королівського банкету для Трампів. Фото 18 сентября 2025
17-го вересня у Віндзорському замку відбувся державний банкет на честь візиту президента США Дональда Трампа. Подія зібрала близько 160 гостей, серед яких були члени британської королівської родини, політики та бізнесмени.
4.8
0.2