Грибы помогут похудеть
23 декабря 2014
Грибная диета поможет быстро избавиться от лишних килограммов. Этот факт научно подтвердили английские ученые, проведя ряд исследований.
Британские диетологи доказали, что если употреблять грибные блюда вместо мясных 4 раза в неделю, можно скинуть до 10 лишних килограммов!
Как отмечают ученые, при это грибная диета идет лишь на пользу организму. Потому что грибы, как и мясо, богаты витамином D, кроме того, в них содержится много минералов и антиоксидантов. При этом лучше всего употреблять шампиньоны и вешенки.
С лесными грибами нужно быть осторожными: от места их сбора зависят их целительные качества. В экологически неблагоприятных районах грибы работают, как губка, впитывая в себя все элементы таблицы Менделеева.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
zdr.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Естонія зводить військову базу на кордоні з РФ 14 июля 2026
Будівництво об'єкта в прикордонній Нарві має розпочатися навесні або на початку літа після завершення тендерних процедур.
Лікарі пояснили, чому вранці хочеться кави ще до сніданку 14 июля 2026
Для мільйонів людей день починається однаково: ще до сніданку рука тягнеться до чашки кави. Дехто вважає, що без неї неможливо остаточно прокинутися, а інші навіть не уявляють ранкового ритуалу без улюбленого напою. Лікарі пояснюють, що таке бажання виникає не лише через звичку, а й через особливост...
Зміни текстури та кольору нігтів можуть розповісти про проблеми зі здоров’ям 14 июля 2026
Деякі зміни в стані нігтів є попереджувальними симптомами захворювань. Ламкі. Є кілька причин, що пояснюють,…
4.1
1.0