Хронічний стрес значно збільшує потяг до шкідливої їжі
27 апреля 2026
У такому стані людина дуже хоче швидких вуглеводів.
Хронічний стрес погіршує сон, знижує фізичну активність та посилює потяг до швидких вуглеводів.
Їжа стає джерелом підтримки, винагородою та способом зняття втоми.
Методи боротьби: тренування, контрастний душ, дихальні практики, якщо не вдається впоратися самостійно – допомога психолога.
Хочеш дізнатися більше — читай відгуки
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Посол України в Польщі також повертає свій орден 21 июня 2026
Український дипломат висловив розчарування та нерозуміння з приводу рішення польської сторони.
Енн Гетевей оголосила про вагітність 21 июня 2026
Енн Гетевей оголосила про вагітність
У Києві в Гідропарку хлопець стрибнув з моста та не виплив: тіло знайшли через три доби 21 июня 2026
У Києві в Гідропарку хлопець стрибнув з моста та не виплив: тіло знайшли через три доби. Подробиці трагедії Офіційної інформації щодо трагедії наразі не має
5.0