Худеем, смеясь!
14 ноября 2015
Исследователи из Университета Торонто в США (The University of Toronto, USA) настоятельно рекомендуют всем, кто мечтает похудеть и избавиться от ужасных жировых складок на животе, не тратить время, разыскивая способы волшебного преображения, а... включить любимое развлекательное шоу!
Эксперты уверяют, что часовой просмотр юмористических передач поможет сжечь от 100 до 200 калорий, а также улучшить состояние человека в целом на 20%.
По мнению экспертов, сжечь такое количество калорий также можно после 40 минут уборки в доме, 15-20 минут прогулки и 18-27 минут аэробики. По предварительным подсчетам, за месяц ежедневного просмотра развлекательных передач можно избавиться от нескольких килограммов!
Глава исследовательской группы, доктор Хелен Пилчер (Dr. Helen Pilcher), и ее коллеги комментируют: "Во время смеха человек вдыхает больше кислорода. Смех способствует ускоренному сердцебиению, а также активизирует кровообращение. Когда мы смеемся, грудная клетка поднимается и опускается, заставляя активно работать мышцы пресса и худеть".
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В Польщі на кордоні з Україною ведмідь загриз жінку 24 апреля 2026
Поліції надійшла інформація від 27-річного сина загиблої про те, що на його матір напав ведмідь.
ЗМІ дізналися деталі 20-го пакета санкцій ЄС 24 апреля 2026
Новий пакет містить обмеження проти "тіньового флоту", осіб та підприємств, що підтримують російський ВПК, а також закладає основу для заборони на морські послуги для нафти РФ.
Honor представила потужний ігровий ноутбук Win H9 з шістьма вентиляторами для тихої роботи 24 апреля 2026
Компанія Honor представила ігровий ноутбук Win H9. Система оснащена шістьма вентиляторами для охолодження дискретної відеокарти GeForce RTX 5070 Ti, що означає, що навіть під час гри ноутбук працюватиме практично безшумно.
0.8