Худеем, смеясь!
14 ноября 2015
Исследователи из Университета Торонто в США (The University of Toronto, USA) настоятельно рекомендуют всем, кто мечтает похудеть и избавиться от ужасных жировых складок на животе, не тратить время, разыскивая способы волшебного преображения, а... включить любимое развлекательное шоу!
Эксперты уверяют, что часовой просмотр юмористических передач поможет сжечь от 100 до 200 калорий, а также улучшить состояние человека в целом на 20%.
По мнению экспертов, сжечь такое количество калорий также можно после 40 минут уборки в доме, 15-20 минут прогулки и 18-27 минут аэробики. По предварительным подсчетам, за месяц ежедневного просмотра развлекательных передач можно избавиться от нескольких килограммов!
Глава исследовательской группы, доктор Хелен Пилчер (Dr. Helen Pilcher), и ее коллеги комментируют: "Во время смеха человек вдыхает больше кислорода. Смех способствует ускоренному сердцебиению, а также активизирует кровообращение. Когда мы смеемся, грудная клетка поднимается и опускается, заставляя активно работать мышцы пресса и худеть".
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Обвалить ціни на нафту: Трамп готує стрімкий зріст видобутку 26 ноября 2024
В Росії вже прогнозують ціну на нафту в районі 50 доларів вже у травні. Також Трамп планує збільшення експорту газу до Європи.
Через 10 років може зупинитись трансплантація, а пневмонія стане невиліковною: медики попередили українців 26 ноября 2024
Українців закликають відповідально ставитись до антибіотиків.
Інна Мірошниченко вперше розповіла, що за трагічна історія трапилася з батьками її прийомної дочки та де вони зараз 26 ноября 2024
Інна Мірошниченко вперше розповіла, що за трагічна історія трапилася з батьками її прийомної дочки та де вони зараз За словами адвокатки, рідні мама і тато Ангеліни не знали, як виховувати дитину
0.6
5.0