Идея для обеда: суп с полентой и овощами
22 июля 2018
Готовим диетический суп на курином бульоне
Куриный суп с полентой, молодым картофелем, морковью и сливками – это очень просто и вкусно.
Суп с кукурузной крупой
Ингредиенты:
- 2.5 л куриного бульона
- 2 картофелины
- 1 морковь
- 1 стакан кукурузной крупы
- 200 мл сливок
- зелень
- соль, перец
- куриное мясо из бульона, нарезанное кусочками
Рeцепт приготовления:
- Картофель и морковь почистить. Картофель нарезать кубиками, морковь – тонкими четвертькольцами. Зелень мелко порубить.
- Оправить в бульон овощи и поленту, варить 20-25 минут или до готовности овощей и кукурузной крупы. Если морковь твердая, можно всыпать ее в бульон раньше и немного проварить перед добавлением всего остального.
- В конце влить сливки, приправить солью и перцем, добавить рубленую зелень и нарезанное мясо. Довести до кипения и снять с огня. Перед подачей дать постоять 15-30 минут.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Вчені виявили фрукт, який може знизити ризик депресії 18 марта 2025
Регулярне вживання цитрусових позитивно впливає на психічне благополуччя.
Науковці відкрили геніальний спосіб схуднення просто у ванній 18 марта 2025
Одна проста зміна може допомогти спалити від 100 до 353 калорій.
Дочка Суркіса вперше показала обличчя 3-місячного сина 18 марта 2025
Молодша донька власника футбольного клубу "Динамо" Ігоря Суркіса, Яна вперше показала личко свого сина від футболіста Крістіана Біловара.
0.4