80% инфарктов вызваны образом жизни
21 сентября 2012
Врач напомнила, что главными факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний являются малоподвижный образ жизни, вредные привычки (курение (пассивное, в том числе), злоупотребление алкоголем), неправильное питание, повышенные артериальное давление, уровень глюкозы в крови и уровень холестерина.
Л.Куприянова подчеркнула, что риск инфаркта и инсульта снижается сразу после отказа от курения. Чтобы быть здоровым, занимайтесь физкультурой не менее 30 минут в день, ешьте больше овощей и фруктов и воздержитесь от копченостей, жирного мыса, тортов и солений, рекомендует врач.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Президент Франції назвав роль Європи у переговорах з РФ 20 июня 2026
Макрон зазначив, що європейці не є посереникаи, а мають бути за столом переговорів, оскільки інтереси ЄС безпосередньо пов’язані з тим, що відбувається в Україні.
Honor випробувала смартфон у пустелі Гобі: результат роботи акумулятора ємністю 11 000 мА·год вражає 20 июня 2026
Honor випробувала смартфон у пустелі Гобі: результат роботи акумулятора ємністю 11 000 мА·год вражає
Чому гречка значно краща за кіноа 20 июня 2026
Багато хто думає, що кіноа - просто неймовірна їжа. Але гречка - як мінімум не гірша.
5.0
