80% инфарктов вызваны образом жизни
21 сентября 2012
Врач напомнила, что главными факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний являются малоподвижный образ жизни, вредные привычки (курение (пассивное, в том числе), злоупотребление алкоголем), неправильное питание, повышенные артериальное давление, уровень глюкозы в крови и уровень холестерина.
Л.Куприянова подчеркнула, что риск инфаркта и инсульта снижается сразу после отказа от курения. Чтобы быть здоровым, занимайтесь физкультурой не менее 30 минут в день, ешьте больше овощей и фруктов и воздержитесь от копченостей, жирного мыса, тортов и солений, рекомендует врач.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Нарешті вчені з'ясували, чому Марс червоний 27 февраля 2025
Нарешті вчені з'ясували, чому Марс червоний
Що корисно знати про керамічні фарби 27 февраля 2025
Керамічні фарби — це спеціальні фарби, до складу яких входять керамічні мікросфери або оксиди металів. Вони використовуються для покриття керамічних, скляних, металевих і деяких інших поверхонь
Серцевий напад чи розтягнутий м’яз: що може спричинити біль у грудях та як його полегшити 27 февраля 2025
Біль у грудях може викликати занепокоєння, але важливо пам’ятати, що не завжди дискомфорт свідчить про серйозний стан здоров’я, наприклад, серцевий напад.
5.0
0.5