5 июля 2014
Спорт и физическая активность, казалось бы, являются символом здоровья, однако многие женщины, много и активно занимающиеся спортом, начинают иметь неожиданные проблемы. Все дело в том, что не все из них знают об особенностях интимной гигиены, необходимой при занятиях спортом, рассказывает сайт Доктиссимо. Обратите внимание на следующие рекомендации специалистов в фитнесе.
Вне зависимости от вида спорта, избегайте заниматься им в слишком тесной одежде, поскольку она создает чрезмерную влажность в зоне половых органов, да и вызывает раздражение на коже, натирая ее. Никогда не пользуйтесь во время занятий нижним бельем из синтетических тканей. Все это способствует развитию инфекции.
Для мытья зоны промежности и половых органов пользуйтесь только специальными гелями для интимной гигиены, которые не пересушивают стенки вульвы и влагалища и не повреждает нормальную микрофлору этой области, ни ее защитные свойства.
Избегайте использовать для мытья влагалища сильную струю душа. Это повреждает его микрофлору. После мытья тела хорошо вытирайте его полотенцем, и после занятий спортом обязательно меняйте нижнее белье. Старайтесь не находиться долгое время в мокром купальнике, так как влажность способствует развитию грибковых заболеваний.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Російські авіарейси в Пхеньян залишаються збитковими 8 апреля 2026
Росавіація дозволила Nordwind літати до столиці Північної Кореї у липні 2025 року, розраховуючи на формування стабільного попиту. Однак туристів на рейсах фактично не було.
У Франції потяг зіткнувся з військовим конвоєм - є жертва та 27 поранених 8 апреля 2026
Машиніст, якому було близько 50 років, загинув. 27 осіб отримали поранення. Загалом у поїзді було 350 пасажирів.
Епічна лють: експерти порахували витрати США на війну з Іраном 8 апреля 2026
Витрати Сполучених Штатів на військову операцію Епічна лють проти Ірану могли досягти 30 млрд доларів.