5 июля 2014
Спорт и физическая активность, казалось бы, являются символом здоровья, однако многие женщины, много и активно занимающиеся спортом, начинают иметь неожиданные проблемы. Все дело в том, что не все из них знают об особенностях интимной гигиены, необходимой при занятиях спортом, рассказывает сайт Доктиссимо. Обратите внимание на следующие рекомендации специалистов в фитнесе.
Вне зависимости от вида спорта, избегайте заниматься им в слишком тесной одежде, поскольку она создает чрезмерную влажность в зоне половых органов, да и вызывает раздражение на коже, натирая ее. Никогда не пользуйтесь во время занятий нижним бельем из синтетических тканей. Все это способствует развитию инфекции.
Для мытья зоны промежности и половых органов пользуйтесь только специальными гелями для интимной гигиены, которые не пересушивают стенки вульвы и влагалища и не повреждает нормальную микрофлору этой области, ни ее защитные свойства.
Избегайте использовать для мытья влагалища сильную струю душа. Это повреждает его микрофлору. После мытья тела хорошо вытирайте его полотенцем, и после занятий спортом обязательно меняйте нижнее белье. Старайтесь не находиться долгое время в мокром купальнике, так как влажность способствует развитию грибковых заболеваний.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Канібалізм: розвідка оцінила реалії економіки РФ 15 июня 2026
Центробанк Росії продовжує запевняти ринки у відсутності системних ризиків для фінансової стабільності.
Продукти, які знижують ризик атеросклерозу та певних видів раку 15 июня 2026
Виявляється, що ці властивості мають багато червоних продуктів.
Росію атакують БпЛА: палає хімзавод Азот 15 июня 2026
На Новомосковському хімзаводі Тульської області спалахнула пожежа. У Вязьмі на Смоленщині, ймовірно, атаковано залізничну інфраструктуру. В Орлі внаслідок роботи російських ППО пошкоджено житловий будинок.