Отравление: причины, симптомы, профилактика

Интоксикация может быть хронической или острой. Острая форма интоксикации (отравление) проявляется сразу, это может быть отравление газом, ядовитыми парами, алкоголем или даже недоброкачественной пищей.

 В случае хронической форме токсины накапливаются постепенно, попадая в организм с загрязнённым воздухом и водой, немало отравляет нас и нездоровая пища. Эти вредные вещества оседают в лёгких, печени, лимфе, крови и других тканях, что в дальнейшем может привести к тяжёлым заболеваниям. В этой форме токсины практически не проявляют себя, но только до определённого момента. Важно не допускать проявлений интоксикации, а вовремя очищать и тем самым оздоровлять свой организм.

Как выявить?

С симптомами острой интоксикации знакомы все, но распознать хроническую форму может только специалист.  Чтобы определить наличие токсинов в организме, нужно сдать кровь на общий анализ. При интоксикации повышаются эритроциты, а количество тромбоцитов падает. Ещё один метод обследования – анализ волоса на микроэлементы. В результате этого анализа вы узнаете, какие именно токсины есть в вашем организме.

Симптомы и причины.

Помимо анализов об интоксикации скажет ваш организм. В острой форме может появиться диарея, тошнота, рвота, головокружение, головные боли, вялость и потеря сознания.Хроническая форма интоксикации может иметь весьма размытые симптомы. Причиной хронической формы может быть неправильное питание, употребление алкоголя, курение, плохая экологическая обстановка, работа с токсичными веществами, частые запоры и недостаточное употребление воды. Возможные симптомы – нарушение сна и концентрации внимания, потеря аппетита, вялость, сонливость, быстрая утомляемость, высыпания на коже и снижение работоспособности.

Продукты питание для выведения токсинов.

Издавна на вредных производствах рабочим выдавали коровье молоко. Это самый универсальный сорбент, его действие особенно сильно проявляется при отравлении парами краски и газами. Молоко может быть как сырым, так и кипячёным.

Яблоки улучшают естественное выведение токсинов, способствуют нормализации пищеварения. Яблоки можно есть не только во время интоксикации, но и для профилактики.

Свекла улучшает выведение токсинов, способствует нормальному очищению почек и печени.

Цитрусовые содержат большое количество витамина С, а он благотворно влияет на человеческий организм, поддерживает его во время отравления, тонизирует и активно очищает все его клетки.

neboley.com.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы