Использование солнцезащитного крема: базовые правила

13 июня 2018

Люди, которые любят загорать, обычно не используют достаточное количество солнцезащитного крема, не обновляют его. Многие также используют солнцезащитный крем, срок действия которого истек. Не повторяйте их ошибок!

Независимо от типа солнцезащитного крема, который вы используете, Американская академия дерматологии предлагает следовать следующим правилам:

  • Выберите солнцезащитный крем с SPF от 30 или выше, который также обладает водостойкостью и обеспечивает широкий спектр покрытия – защищает и от UVA, и от UVB-лучей.
  • Наносите солнцезащитный крем обильно на кожу за 15 минут до выхода на улицу.
  • Не экономьте на креме, он должен равномерно покрывать кожу – лицо, шею, уши, а также открытые участки тела.
  • Обновляйте крем как минимум каждые 2 часа, или сразу после купания или обильного потоотделения.

Если вы отмечаете проблемы с волосами, носите широкополую шляпу и солнцезащитные очки с ультрафиолетовым фильтром. Также используйте для губ бальзам с SPF не менее 15. И не забывайте: солнце наиболее агрессивно между 10 утра и 4 вечера.

zdravoe.com

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Huawei Watch GT: смарт-часы с большим временем автономной работы 16 октября 2018

Компания Huawei официально представила «умные» наручные часы Watch GT, о подготовке которых мы уже сообщали.

Кот или маг: появился жуткий тизер сериала от Netflix "Леденящие душу приключения Сабрины" 16 октября 2018

В тизере есть Сабрина, есть леденящее душу существо и есть кот

Глубокие носогубные складки? 6 эффективных советов для их устранения 16 октября 2018

Морщины вокруг рта, также известные как носогубные складки, доставляют женщинам грустные моменты. В этой части лица они могут быть особенно глубокими, от них трудно избавиться. 

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

БиоЭкоСистемы  
БиоЭкоСистемы

Отзывов: 1

Мобильные деньги 5.0
Мобильные деньги

Отзывов: 2

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое