27 февраля 2015
Любители шоколада получили в качестве подарка от ученых еще одно доказательство полезности их привычки.
Испанские исследователи выяснили, что частое употребление шоколада является отличным подспорьем в борьбе с лишним весом.
Медики из Университета Гранады советуют не ограничивать себя в этой маленькой радости жизни.
Сразу два исследования привели ученых к одинаковым выводам о том, что любителей шоколада отличает более стройное телосложение.
Экспериментами исследователей были охвачены две возрастные категории: возраст от 12 до 17 лет, а также от 20 до 85 лет. В общей сложности в них приняли участие более 2400 добровольцев.
Изучив их привычки питания, врачи заключили: употребление шоколада определенным образом связано со способностью организма контролировать уровень жировых отложений.
В частности, выяснилось, что в подростковой группе у тех, кто регулярно употреблял шоколад в большом количестве, были более низкими общие и центральные (вокруг живота) показатели уровня жира в организме.
В группе взрослых участников исследования употребление шоколада также позитивно коррелировалось с показателями жировых отложений - люди, постоянно употреблявшие шоколад, имели более низкий индекс массы тела по сравнению с остальными.
Таким образом, шоколад не только приносит удовольствие, но и снижает риск набора лишнего веса.
Медики напоминают, что особенно полезен шоколад с высоким содержанием какао-бобов.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Дружина Решетніка розповіла, що їхній 4-річний син мало не потонув у басейні 28 июня 2025
Дружина телеведучого Григорія Решетніка, блогерка Христина поділилася зі своєю аудиторією моторошною історією, яка сталася з їхнім молодшим сином, 4-річним Олександром.
Ізраїль оголосив підсумки ударів по Ірану 28 июня 2025
У результаті атак було вбито 11 іранських вчених-ядерників та 30 високопоставлених чиновників з питань безпеки.
На Київщині легковик протаранив мопед: підліток-пасажир загинув, а 13-річний водій – у лікарні 28 июня 2025
На Київщині легковик протаранив мопед: підліток-пасажир загинув, а 13-річний водій – у лікарні. Подробиці та фото Обставини та причини смертельної автопригоди встановлять слідчі