22 апреля 2017
Тема поваренной соли в рационе человека чрезмерно “обросла” домыслами и безосновательными мнениями. За советами ограничить ее потребление, скорее всего, стоит невежество, дилетантство и непрофессионализм. Эксперимент ученых из Немецкого центра авиации и космонавтики в сотрудничестве с коллегами из Германии и США позволил озвучить и так хорошо известные факты огромной пользы соли, которая позволяет человеку сохранять воду в организме.
Группы, состоящие из мужчин в течение 105 и 520 дней содержали в замкнутом пространстве при соблюдении строгой диеты. При этом ученые строго контролировали потребление пищи, жидкости и соли. Доза поваренной соли периодически менялась, доступ к напиткам для испытуемых был неограниченным.
Выяснилось, что соль действительно увеличивает жажду, но лишь на короткое время. В целом при высоком потреблении соли участники пили даже меньше и выделяли меньше мочи, так как у них лучше работал механизм удерживания воды в организме. Лишняя соль нормально выводилась, а вода вновь возвращалась в оборот из почек. Единственной издержкой этого энергоемкого процесса была повышенная потребность в пище.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Європарламент ухвалив резолюцію на підтримку України 29 ноября 2024
У резолюції мовиться про необхідність надати Україні сучасну військову техніку, зокрема літаки, далекобійні ракети, новітні системи ППО, а також прискорити постачання вже обіцяного обладнання.
Маск прокоментував заклики США знизити мобілізаційний вік в Україні 28 ноября 2024
Радник Трампа розкритикував заклики адміністрації Байдена знизити мобілізаційний вік в Україні до 18 років.
ЗСУ перенаправляють російські дрони назад до РФ - ЗМІ 28 ноября 2024
Проти ворожих дронів активно застосовуються засоби радіоелектронної боротьби. Зокрема, використовується метод підміни GPS-координат, відомий як спуфінг.