Исследователи пересмотрели отношение к поваренной соли в рационе

22 апреля 2017

Тема поваренной соли в рационе человека чрезмерно “обросла” домыслами и безосновательными мнениями. За советами ограничить ее потребление, скорее всего, стоит невежество, дилетантство и непрофессионализм. Эксперимент ученых из Немецкого центра авиации и космонавтики в сотрудничестве с коллегами из Германии и США позволил озвучить и так хорошо известные факты огромной пользы соли, которая позволяет человеку сохранять воду в организме.

Группы, состоящие из мужчин в течение 105 и 520 дней содержали в замкнутом пространстве при соблюдении строгой диеты. При этом ученые строго контролировали потребление пищи, жидкости и соли. Доза поваренной соли периодически менялась, доступ к напиткам для испытуемых был неограниченным.

Выяснилось, что соль действительно увеличивает жажду, но лишь на короткое время. В целом при высоком потреблении соли участники пили даже меньше и выделяли меньше мочи, так как у них лучше работал механизм удерживания воды в организме. Лишняя соль нормально выводилась, а вода вновь возвращалась в оборот из почек. Единственной издержкой этого энергоемкого процесса была повышенная потребность в пище.

 

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Європарламент ухвалив резолюцію на підтримку України 29 ноября 2024

У резолюції мовиться про необхідність надати Україні сучасну військову техніку, зокрема літаки, далекобійні ракети, новітні системи ППО, а також прискорити постачання вже обіцяного обладнання.

Маск прокоментував заклики США знизити мобілізаційний вік в Україні 28 ноября 2024

Радник Трампа розкритикував заклики адміністрації Байдена знизити мобілізаційний вік в Україні до 18 років.

ЗСУ перенаправляють російські дрони назад до РФ - ЗМІ 28 ноября 2024

Проти ворожих дронів активно застосовуються засоби радіоелектронної боротьби. Зокрема, використовується метод підміни GPS-координат, відомий як спуфінг.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Device Market (DM) 5.0
Device Market (DM)

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше