Исследователи рассказали, чем опасен недостаток соли в рационе
11 февраля 2018
Призывы к сокращению соли в рационе звучат в последнее время постоянно. Но американские ученые из медицинского сообщества Аншутц при Университете Колорадо представили данные о том, что недостаточное количество соли в организме пагубно влияет на мозг. Особенно это опасно в пожилом возрасте, подчеркивают специалисты.
Исследователи заявили, что даже небольшая нехватка натрия в организме пожилых людей может спровоцировать падение когнитивных функций, то есть, снизить качество мыслительных процессов в головном мозгу, ухудшить память и внимание. Подобное заключение было сделано в ходе длившихся более четырех лет наблюдений за состоянием здоровья 5,4 тысяч мужчин старше 65 лет.
Нехватка соли в организме может характеризоваться таким патологическим состоянием как гипонатриемия, при которой уровень натрия в крови падает ниже отметки 135 ммоль/л. В ходе исследовательского проекта подобное нарушение было зафиксировано у 100 участников проекта. К моменту начала наблюдений эти добровольцы не проявляли никаких внешних симптомов того, что их организм испытывает дефицит натрия.
«Незначительное снижение уровня натрия в крови обычно проходит незамеченным, так как на начальных этапах никаких симптомов у пожилого человека не наблюдается. Но с возрастом связанные с растущим дефицитом натрия изменения когнитивной функции становятся все более распространенными», - отметила одна из исследователей, доктор Кристен Новак.
Наблюдаемые учеными мужчины были поделены на группы: в одной - с уровнем натрия 126-140 ммоль/л, в другой - с уровнем натрия в пределах 141-142 ммоль/л. К финалу проекта выяснилось, что мужчины из первой группы на 30% чаще страдали от нарушения когнитивных функций на первых этапах исследования и на 37% чаще демонстрировали прогрессирующее ухудшение работы мозга в дальнейшем.
Ученые предостерегли о том, что гипонатриемия может развиться при отказе от употребления соли, а также в связи с приемом диуретиков, при гормональных нарушениях или периферических отеках.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Наступна жертва ШІ — актори: у Китаї їх масово замінюють цифровими двійниками 30 августа 2026
Швидко розвиваючася галузь штучного інтелекту стала загрозою для китайських акторів та онлайн-інфлюенсерів, пише The Financial Times. Сучасні моделі генерації відео, такі як Seedance 2.0 компанії ByteDance, дозволяють замінювати людей цифровими акторами, значно скорочуючи витрати та терміни виробництва відеоконтенту.
П’ять вагомих причин відмовитись від оброблених напоїв: пояснює дієтолог 30 августа 2026
Оброблені напої – пакетовані соки та різноманітне газування – не повинні бути присутніми у щоденному…
В роботах Unitree виявили небезпечну вразливість, через яку можна підняти «повстання машин» 30 августа 2026
Незалежний експерт з кібербезпеки під псевдонімом Boschko виявив у китайському гуманоїдному роботові Unitree G1 дві вразливості, які дозволяють віддалено виконувати код з пристроїв, що знаходяться поблизу, через Bluetooth Low Energy (BLE) — без попереднього сполучення та аутентифікації.
5.0