Исследователи рассказали, какая еда является самой питательной
27 ноября 2016
Исследователи из Университета Уильяма Патерсона заявили, что им удалось выяснить, какая еда является самой питательной. Так, по словам ученых, мясная пища является самой питательной из всех видов продуктов.
Пищевая ценность продуктов зависит от содержания белков и жиров в самой еде. Так, оказалось, насыщение происходит лучше всего при употреблении в пищу именно мяса, поскольку в нем содержится количество белков и жиров.
Также, в отличие от быстрых углеводов, мясо переваривается достаточно долго, что приводит к тому, что дольше человек ощущает чувство сытости.
Однако важно понимать, что у мяса есть и вредные свойства. Например, плохо обработанная говядина может даже привести к отравлениям и расстройствам желудка. Причина в том, что в ней содержится так много белка, что это может негативно влиять на работу желудочно-кишечного тракта.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Что происходит с организмом, когда мы едим лапшу быстрого приготовления? 21 июля 2017
В повседневной суете многие отдают предпочтение еде, приготовление которой не занимает больше...
Животные в исторических костюмах на подносах и шкафах для самых эксклюзивных интерьеров (ФОТО) 21 июля 2017
За двадцать лет бренд «Ibride» превратился в олицетворение чувственного дизайна. Загадочные творения, приживаясь в домах, студиях, офисах прекрасно дополняя интерьер, создают необыкновенный уют.
Ученые назвали 4 простые правила похудения 21 июля 2017
Продолжительное наблюдение за несколькими десятками тысяч жителей США позволило ученым определить 4 основных принципа, соблюдение которых обеспечивает эффективное снижение веса. Большинство этих принципов сформулированы впервые.
0.1
4.0