Исследователи рассказали, какая еда является самой питательной
27 ноября 2016
Исследователи из Университета Уильяма Патерсона заявили, что им удалось выяснить, какая еда является самой питательной. Так, по словам ученых, мясная пища является самой питательной из всех видов продуктов.
Пищевая ценность продуктов зависит от содержания белков и жиров в самой еде. Так, оказалось, насыщение происходит лучше всего при употреблении в пищу именно мяса, поскольку в нем содержится количество белков и жиров.
Также, в отличие от быстрых углеводов, мясо переваривается достаточно долго, что приводит к тому, что дольше человек ощущает чувство сытости.
Однако важно понимать, что у мяса есть и вредные свойства. Например, плохо обработанная говядина может даже привести к отравлениям и расстройствам желудка. Причина в том, что в ней содержится так много белка, что это может негативно влиять на работу желудочно-кишечного тракта.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
73-річний зірка фільму "Великий Лебовські" скинув 90 кг: три секрети, які допомогли йому більше не набирати вагу 16 июля 2025
73-річний зірка фільму "Великий Лебовські" скинув 90 кг: три секрети, які допомогли йому більше не набирати вагу. Фото до і після Актор майже 15 років боровся із зайвими кілограмами
Через вузькі штани наречена Роберта Паттінсона опинилася в лікарні з неочікуваним діагнозом. Фото 16 июля 2025
Наречена Паттінсона на лікарняному ліжку розкрила свій діагноз і здивувала причиною
Львівський актор, який до 50 років не мав житла, переїхав у квартиру Гонгадзе та розповів про неї 16 июля 2025
"Я був лауреат Національної премії – бомж": львівський актор, який до 50 років не мав житла, переїхав у квартиру Гонгадзе та розповів про неї Актор зізнався, що не жалкує про пережите
3.0