Эксперты рассказали о пользе облепихи и поделились рецептом приготовления облепихового масла

Похудение не всем дается легко: кто-то пытается заниматься спортом, а кто-то ограничивает себя в питании, а еще некоторые люди обращаются к народным средствам. Однако существуют действительно эффективные народные средства. Одним из таких является очень полезная осенняя ягода – облепиха. Благодаря своим полезным свойствам масло из облепихи поможет вернуть коже бархатистость и мягкость и поможет избавиться от апельсиновой корки.

Как применять облепиху

Лучше всего облепиху применять в качестве добавки к еде. Принято съедать ягоды без сахара и меда за 15 минут до основного приема пищи или выпивать напиток, состоящий из сока облепихи и газированной воды.

Рецепт масла из облепихи

• Вымойте ягоды облепихи и просушите их;
• измельчите в мясорубке или в блендере ягоды;
• отожмите сок;
• получившуюся кашицу залейте нерафинированным оливковым маслом в пропорции 3:2;
• переложите смесь в чашу и поставьте ее в прохладное место;
• спустя 24 часа соберите с поверхности масляную пленку в баночку или другую емкость. Храните масло в холодильнике.

Как с помощью облепихового масла уменьшить объемы фигуры

Масло применяют не только внутрь, но и наружно. Его эффективность заключается в избавлении от лишних сантиметров в проблемных зонах тела. Итак, чтобы избавиться от целлюлита, нужно делать обертывания согласно следующим пунктам:

• смешайте в одной чаше облепиховое масло (1 стакан) с ампулами витамина Е (2 шт.);
• добавьте к содержимому ламинарий (1 ст. ложка) и овсяную муку (2 ст. ложки);
• перемешайте смесь;
• нанесите ее на проблемные зоны;
• замотайте этот участок пищевой пленкой и укутайтесь теплым одеялом ровно на 1 час.