4 сентября 2016
Пришло лето, открыт пляжный сезон, но "апельсиновая корка" на бедрах, животе и руках не отступают и продолжают портить вам жизнь. Без физических упражнений никак не обойтись, но не только. Нужно пересмотреть свой рацион питания, чтобы уничтожить подкожный жир.
Если бороться с целлюлитом комплексно: спорт, диета и массаж, то результат не заставит себя ждать.
Какие продукты помогает насытить кожу кислородом, напитать ее витаминами и полезными минералами, сжечь жир и выровнять верхний слой кожи?..
1. Петрушка.
Стабилизирует обмен веществ и ускоряет метаболизм, выводит токсины. Лишний жир не будет успевать откладываться.
2. Авокадо.
Самый полезный фрукт, который имеет в своем составе полезные жирные кислоты. Они, в свою очередь, благотворно воздействуют на систему пищеварения, отмечают медики. С помощью авокадо можно избавиться от запоров, которые провоцируют процесс интоксикации в организме, что мгновенно отображается на коже и помимо высыпаний может появиться целлюлит.
3. Куркума.
Эта приправа обогащает любое блюдо полезными микроэлементами. Куркума борется с жировыми прослойками, разрушая их и препятствуя росту новых.
4. Чеснок.
Очищает организм от вредных веществ, а также укрепляет иммунитет.
5. Яблоки и яблочный уксус.
Как известно, кислота, которая содержится в яблоках, способна расщеплять жиры, что в результате приводит к разглаживанию кожи, потере лишних килограммов, хорошему обмену веществ и отсутствию целлюлита.
Если внести все вышеперечисленные продукты в ежедневный рацион питания, в совокупности они позволят вам избавиться от целлюлита, уверены специалисты.
Не забывайте пить около двух литров воды в сутки, советуют диетологи, иначе увлажнить кожу у вас не получится, а целлюлит образуется как раз на сухой, увядающей коже.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Невідомий китайський телефон переплюнув Samsung Galaxy S25 Ultra 19 марта 2025
Невідомий китайський телефон переплюнув Samsung Galaxy S25 Ultra
52-річна Пелтроу у боді і панчохах прикрасила обкладинку квітневого номеру Vanity Fair 19 марта 2025
Американська актриса Гвінет Пелтроу прикрасила обкладинку квітневого номеру Vanity Fair.
Трамп позбавив дітей Байдена захисту Секретної служби 18 марта 2025
Заява пролунала після того, як у Трампа запитали про подробиці захисту Гантера Байдена Секретною службою.