30 апреля 2016
Избыток сна более вреден для женщин. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Норвежского университета науки и технологии.
По данным медиков, избыток сна может быть не менее опасен для сердца, чем хроническое недосыпание. При этом, влияние сна на здоровье сердечной мышцы проявляется по-разному у мужчин и женщин.
В крупномасштабном и многолетнем статистическом исследовании, организованном норвежскими учеными, приняло участие почти 400 тысяч взрослых. За 13-летний период от сердечнососудистых заболеваний скончалось 711 участников исследования.
Было установлено, что риск развития сердечнососудистых заболеваний был вдвое выше у тех, кто спал менее 4 часов в сутки, по сравнению с участниками, которые спали от 4 до 8 часов.
Но люди, спавшие более 8 часов в сутки, тоже имели повышенный на 28% риск развития болезней сердца.
При этом выяснилось, что у женщин этот риск оказался выше, чем у мужчин.
Отметим, ранее ученые приходили к выводу о вредном влиянии длительного сна на головной мозг, который из-за этого подвергается не просто высокому, а критически высокому риску инсульта.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
У Фінляндії за порушення санкцій засудили російських студентів 28 января 2026
Студенти були визнані винними у закупівлі товарів подвійного призначення у Фінляндії та їх переправці в Росію.
Новий тизер Toyota викликає хвилю здогадок серед фанатів 28 января 2026
Новий тизер Toyota викликає хвилю здогадок серед фанатів
Іспанія допомогла підсанкційному танкеру РФ дістатися Марокко 28 января 2026
Попри санкційний статус, іспанська влада не надала пояснень, чому судно не було арештоване.