Избыток витамина А может навредить
31 августа 2015
Ученые доказали, что избыточное количество витамина А, также как и его дефицит организме, может иметь негативные последствия. Витамин А играет важнейшую в процессе образовании энергии на клеточном уровне, именно поэтому дозировка витамина А должна соответствовать исключительно «запросу» организма.
Многие люди считают, что раз витамин А приносит пользу, то чем больше его будет в организме, тем лучше. Исследования подтверждают, что «передозировка» витамином А может сильно навредить организму. Избыток витамина А может вызвать серьезные нарушения в процессе образования энергии, влияя на смерть и рост клеток. Специалисты утверждают, что в современном мире дефицит витамина наблюдается в исключительно редких случаях.
Ученые настоятельно советуют проверять, чтобы дневная норма «потребления» витамина не была выше нормы, так как в современных продуктах питания, пищевых добавках и даже косметических кремах уровень содержания витамина А завышен.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Азербайджан відклав відкриття сухопутних кордонів 23 сентября 2025
В’їзд до Азербайджану можливий лише повітряним транспортом. При цьому іноземці та особи без громадянства можуть виїхати з країни суходолом.
Повітряні сили Фінляндії розпочали наймасштабніші осінні навчання 23 сентября 2025
У маневрах візьмуть участь близько 50 літаків та понад тисяча військовослужбовців. До навчань також залучені підрозділи зі Швеції та Данії.
Звільнення російського генерала Лапіна: в ISW розкрили причини 23 сентября 2025
Влада Росії, ймовірно, покарала генерала Олександра Лапіна за нездатність захистити російську територію.
0.4