Избыток витамина А может навредить
31 августа 2015
Ученые доказали, что избыточное количество витамина А, также как и его дефицит организме, может иметь негативные последствия. Витамин А играет важнейшую в процессе образовании энергии на клеточном уровне, именно поэтому дозировка витамина А должна соответствовать исключительно «запросу» организма.
Многие люди считают, что раз витамин А приносит пользу, то чем больше его будет в организме, тем лучше. Исследования подтверждают, что «передозировка» витамином А может сильно навредить организму. Избыток витамина А может вызвать серьезные нарушения в процессе образования энергии, влияя на смерть и рост клеток. Специалисты утверждают, что в современном мире дефицит витамина наблюдается в исключительно редких случаях.
Ученые настоятельно советуют проверять, чтобы дневная норма «потребления» витамина не была выше нормы, так как в современных продуктах питания, пищевых добавках и даже косметических кремах уровень содержания витамина А завышен.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Президент у чорній, а перша леді в біло-синій: Зеленські привітали з Днем вишиванки 21 мая 2026
Президент Володимир Зеленський і перша леді Олена Зеленська на День вишиванки показали спільне фото, на якому позували у символічних сорочках з візерунками. Також вони привітали українців
США стягують війська до Куби 21 мая 2026
Авіаносна ударна група кораблів увійшла до зони відповідальності Південного командування ЗС США.
У Британії перепросили за послаблення санкцій проти РФ 21 мая 2026
Послаблення санкцій викликало негативну реакцію як у Великій Британії, так і в Україні.
4.5