Изюм защищает детей от ожирения
7 января 2018
Изюм – самая подходящая пища для того, чтобы ребенок перекусил в школе. Он помогает школьнику насытиться и предотвращает потребление лишних калорий в перерывах между основными приемами пищи.
Результаты нового исследования представлены на ежегодном заседании Канадского общества питания, Ванкувер. В ходе эксперимента исследователи 3 месяца наблюдали за 26 детьми в возрасте 8-11 лет с нормальным весом. В это время все дети питались одинаково, но их разделили на группы в зависимости от еды для перекуса: изюма, винограда, картофельных чипсов или шоколадного печенья.
Кексы с изюмом и мандарином
Выяснилось, что дети из группы «изюма» чувствовали себя наиболее сытыми после такой закуски, чем дети из других групп. При этом они удовлетворяли аппетит меньшим количеством калорий, чем содержится в других закусках. Изюм делает питание детей более здоровым и уберегает их от набора лишнего веса, резюмировали исследователи.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Фон дер Ляєн та Венс скоординували санкційний тиск на РФ 6 сентября 2025
Розмова між президенткою фон дер Ляєн і віцепрезидентом Джей Ді Венсом стосувалася збереження єдиного фронту щодо санкцій проти Росії.
Зої Кравіц підловили в обіймах відомого співака. Фото 6 сентября 2025
Зої Кравіц показалася на романтичному побаченні з ексучасником гурту "One Direction", Гаррі Стайлзом
Померла 92-річна герцогиня Кентська з королівської родини Британії 6 сентября 2025
У 2022 році Кетрін стала найстаршим членом британської королівської родини після смерті Єлизавети ІІ.
5.0
0.1