Изюм защищает детей от ожирения
7 января 2018
Изюм – самая подходящая пища для того, чтобы ребенок перекусил в школе. Он помогает школьнику насытиться и предотвращает потребление лишних калорий в перерывах между основными приемами пищи.
Результаты нового исследования представлены на ежегодном заседании Канадского общества питания, Ванкувер. В ходе эксперимента исследователи 3 месяца наблюдали за 26 детьми в возрасте 8-11 лет с нормальным весом. В это время все дети питались одинаково, но их разделили на группы в зависимости от еды для перекуса: изюма, винограда, картофельных чипсов или шоколадного печенья.
Кексы с изюмом и мандарином
Выяснилось, что дети из группы «изюма» чувствовали себя наиболее сытыми после такой закуски, чем дети из других групп. При этом они удовлетворяли аппетит меньшим количеством калорий, чем содержится в других закусках. Изюм делает питание детей более здоровым и уберегает их от набора лишнего веса, резюмировали исследователи.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Які горіхи та в якій кількості можна їсти за цукрового діабету 23 декабря 2024
Корисні горіхи за цукрового діабету.
Китай запровадив санкції проти Канади 23 декабря 2024
Пекін запровадив санкції проти двох канадських інститутів і кількох осіб, котрі займаються питаннями Тибету та Сіньцзяну.
Мішель Андраде поділилася новою порцією звабливого контенту 22 декабря 2024
Українська співачка з болівійським корінням Мішель Андраде, яка нещодавно коментувала можливий роман її екскоханого та Віри Брежнєвої, поділилася новою порцією звабливого контенту.
0.2
5.0