7 января 2018
Изюм – самая подходящая пища для того, чтобы ребенок перекусил в школе. Он помогает школьнику насытиться и предотвращает потребление лишних калорий в перерывах между основными приемами пищи.
Результаты нового исследования представлены на ежегодном заседании Канадского общества питания, Ванкувер. В ходе эксперимента исследователи 3 месяца наблюдали за 26 детьми в возрасте 8-11 лет с нормальным весом. В это время все дети питались одинаково, но их разделили на группы в зависимости от еды для перекуса: изюма, винограда, картофельных чипсов или шоколадного печенья.
Кексы с изюмом и мандарином
Выяснилось, что дети из группы «изюма» чувствовали себя наиболее сытыми после такой закуски, чем дети из других групп. При этом они удовлетворяли аппетит меньшим количеством калорий, чем содержится в других закусках. Изюм делает питание детей более здоровым и уберегает их от набора лишнего веса, резюмировали исследователи.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
У РФ заявили про понад 90 збитих безпілотників 21 июля 2025
Окупанти заявили про збиття 38 БПЛА над територією Брянської області та 19 БПЛА - над територією Московського регіону, в тому числі 16 БПЛА, що летіли на Москву.
Єфросиніна у хижому бікіні насмішила різницею київського та відпускного режимів 21 июля 2025
Телеведуча Маша Єфросиніна у кумедному ролику показала, чим відрізняється її "київський" режим від режиму "у відпустці".
Аероколапс: Україна третю добу атакує РФ дронами 21 июля 2025
Росавіація заявила про введення плану Килим, що передбачає тимчасову заборону на відправку і прийом цивільних рейсів в аеропортах Домодєдово і Внуково. Атака на Москву триває.