Изюм защищает детей от ожирения
7 января 2018
Изюм – самая подходящая пища для того, чтобы ребенок перекусил в школе. Он помогает школьнику насытиться и предотвращает потребление лишних калорий в перерывах между основными приемами пищи.
Результаты нового исследования представлены на ежегодном заседании Канадского общества питания, Ванкувер. В ходе эксперимента исследователи 3 месяца наблюдали за 26 детьми в возрасте 8-11 лет с нормальным весом. В это время все дети питались одинаково, но их разделили на группы в зависимости от еды для перекуса: изюма, винограда, картофельных чипсов или шоколадного печенья.
Кексы с изюмом и мандарином
Выяснилось, что дети из группы «изюма» чувствовали себя наиболее сытыми после такой закуски, чем дети из других групп. При этом они удовлетворяли аппетит меньшим количеством калорий, чем содержится в других закусках. Изюм делает питание детей более здоровым и уберегает их от набора лишнего веса, резюмировали исследователи.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Росія заборонила експорт низки нафтопродуктів 3 ноября 2026
Російська влада на три місяці заборонила вивезення за межі ЄАЕС кількох видів нафтохімічної продукції. Серед них - толуол, який використовують під час виробництва тротилу.
Google оголосила про незабаром появу планшетів-трансформерів на Googlebook OS 3 ноября 2026
Google оголосила про незабаром появу планшетів-трансформерів на Googlebook OS.
Польща почала спецоперацію на кордоні з Росією 3 ноября 2026
Варшава посилила охорону кордону з Калінінградською областю РФ після попереджень про можливі диверсії та спроби проникнення озброєних груп.
