Качественный сон улучшает память

2 декабря 2015

Всем давно известно, что сон нужен человеку для многих факторов, в том числе, обучения и памяти.

Сейчас же специалисты дали подробный и научно доказанный ответ на эту тему. Свои исследования биологи проводили на мышах, обучая их различным приемам и навыкам. По окончанию подобного обучения одна группа мышей могла спокойно спать, а другую просто лишали сна. Далее во время проверке выяснилось, что мыши, которые имели возможность спать, значительно лучше усваивали предоставленную им информацию.

Используя такую методику, ученые также проследили за тем, как эти обучения влияют на появление на дендритах нейронов у мышей тончайших шипиков, к которым в свою очередь пришвартовываются аксоны других нейронов.

Как выяснилось, количество так называемых шипиков существенно увеличивается после курса обучения в группе мышей, которые спали, по сравнению с группой грызунов, не имевшими сна.Результаты говорят о том, что здоровый сон порождает новые синапсы, то имеются контакты между нейронами, что и способствует улучшению памяти.

Напомним, ранее сообщалось, что улучшить память поможет крепкий кофе.

neboley.com.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Смартфони Xiaomi 16 мають стати рекордсменами за рамками дисплея 26 августа 2025

Смартфони Xiaomi 16 мають стати рекордсменами за рамками дисплея

Pixel 10 має обмежений час автономної роботи 26 августа 2025

Pixel 10 має обмежений час автономної роботи

У Києві на Троєщині власник квартири під час сварки жорстоко вбив гостя 26 августа 2025

У Києві на Троєщині власник квартири під час сварки жорстоко вбив гостя. Подробиці та фото Підозрюваному загрожує до десяти років позбавлення волі

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Napas 420 5.0
Napas 420

Отзывов: 1

Alf 0.1
Alf

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше