Качественный сон улучшает память
2 декабря 2015
Всем давно известно, что сон нужен человеку для многих факторов, в том числе, обучения и памяти.
Сейчас же специалисты дали подробный и научно доказанный ответ на эту тему. Свои исследования биологи проводили на мышах, обучая их различным приемам и навыкам. По окончанию подобного обучения одна группа мышей могла спокойно спать, а другую просто лишали сна. Далее во время проверке выяснилось, что мыши, которые имели возможность спать, значительно лучше усваивали предоставленную им информацию.
Используя такую методику, ученые также проследили за тем, как эти обучения влияют на появление на дендритах нейронов у мышей тончайших шипиков, к которым в свою очередь пришвартовываются аксоны других нейронов.
Как выяснилось, количество так называемых шипиков существенно увеличивается после курса обучения в группе мышей, которые спали, по сравнению с группой грызунов, не имевшими сна.Результаты говорят о том, что здоровый сон порождает новые синапсы, то имеются контакты между нейронами, что и способствует улучшению памяти.
Напомним, ранее сообщалось, что улучшить память поможет крепкий кофе.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Трамп накинувся на NYT за сумніви стосовно "успіху" війни з Іраном 22 июня 2026
Ситуація суттєво змінилася, адже іранські "військові закінчилися, а їхній флот зник", запевняє президент США.
Продюсер Олі Полякової оскандалився через заяву про геїв у вишиванках і натякнув, чого бояться зірки із бронюванням 22 июня 2026
Продюсер Олі Полякової оскандалився через заяву про геїв у вишиванках і натякнув, чого бояться зірки із бронюванням У мережі звернули увагу на збір узагальнень та стереотипів від продюсера
"Слава Україні": акаунт мера Москви зламали 22 июня 2026
Пригода сталася в день народження російського чиновника - в неділю, 21 червня, йому виповнилося 68 років.
0.4
