8 сентября 2014
Люди, вынужденные заниматься тяжелым физическим трудом, имеют режим сна, отличный от общепринятого. Они за ночь спят менее шести часов или, напротив, дольше обычного (более девяти часов).
Об этом говорится в отчете Медицинской школы Перельмана при Университете Пенсильвании. Как показали ранее проводимые изыскания, люди, спящие слишком мало или слишком много, в целом имеют плохое состояние здоровья. К примеру, у них может идти набор веса, развитие болезней сердца, диабета.
Теперь же ученые говорят о том, что первопричиной проблем зачастую является работа. По словам экспертов, возможно, высокие требования начальства не только увеличивают продолжительность рабочего дня, но и приводят к тому, что человеку нужно больше времени на восстановление.
При этом нередко у людей нет такой роскоши, как полноценный сон ночью. Плюс, стресс, вызванный тяжелыми рабочими условиями, не дает заснуть по ночам. В итоге люди мучаются от бессонницы.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Барських у англомовному кліпі заспівав про силу українців. Відео 15 марта 2025
Співак Макс Барських представив свою нову англомовну композицію "Stomach Butterfly", що стала першим синглом із майбутнього альбому.
На окупованому Донбасі десятки підприємств не виплачують зарплати - ЗМІ 15 марта 2025
Зарплати не виплачують у тому числі у Головному управлінні реструктуризації шахт, регіональному мін'юсті, швидкій допомозі та підприємстві Вода Донбасу.
Червоне вино: чи можете ви отримати переваги для здоровʼя від цього напою 15 марта 2025
Відоме своїми вишуканими ароматами та насиченим смаком, червоне вино вже давно завоювало серця гурманів. І попри те, що лікарі попереджають про шкідливий вплив алкоголю на здоровʼя, спробуємо розібратися, чи можна все ж отримати певну користь від келиха вина.