8 сентября 2014
Люди, вынужденные заниматься тяжелым физическим трудом, имеют режим сна, отличный от общепринятого. Они за ночь спят менее шести часов или, напротив, дольше обычного (более девяти часов).
Об этом говорится в отчете Медицинской школы Перельмана при Университете Пенсильвании. Как показали ранее проводимые изыскания, люди, спящие слишком мало или слишком много, в целом имеют плохое состояние здоровья. К примеру, у них может идти набор веса, развитие болезней сердца, диабета.
Теперь же ученые говорят о том, что первопричиной проблем зачастую является работа. По словам экспертов, возможно, высокие требования начальства не только увеличивают продолжительность рабочего дня, но и приводят к тому, что человеку нужно больше времени на восстановление.
При этом нередко у людей нет такой роскоши, как полноценный сон ночью. Плюс, стресс, вызванный тяжелыми рабочими условиями, не дает заснуть по ночам. В итоге люди мучаются от бессонницы.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Не грайте з Трампом: Держдеп застереіг Росію 7 января 2026
Відомство опублікувало чорно-біле фото, на якому розміщений текст російською мовою. Пост супроводжує коментар, який стверджує, що Трамп - людина слова.
Лідер Венесуели Мадуро став мемом через своє вбрання під час затримання США 6 января 2026
3-го січня США затримали лідера Венесуели Ніколаса Мадуро під час спецоперації в Каракасі. Перше фото заарештованого політика оприлюднив Дональд Трамп. На знімку Мадуро в кайданках, із пов'язкою на очах та навушниками, одягнений у сірий спортивний костюм Nike Tech Fleece.
Анонсовано смартфон Realme 16 Pro+ з батареєю на 7000 мА·г та 200-Мп камерою 6 января 2026
Компанія Realme представила смартфон Realme 16 Pro+, який відрізняється вдосконаленою системою камер, ємним акумулятором та підвищеним захистом від вологи і пилу відповідно до стандарту IP69.