8 сентября 2014
Люди, вынужденные заниматься тяжелым физическим трудом, имеют режим сна, отличный от общепринятого. Они за ночь спят менее шести часов или, напротив, дольше обычного (более девяти часов).
Об этом говорится в отчете Медицинской школы Перельмана при Университете Пенсильвании. Как показали ранее проводимые изыскания, люди, спящие слишком мало или слишком много, в целом имеют плохое состояние здоровья. К примеру, у них может идти набор веса, развитие болезней сердца, диабета.
Теперь же ученые говорят о том, что первопричиной проблем зачастую является работа. По словам экспертов, возможно, высокие требования начальства не только увеличивают продолжительность рабочего дня, но и приводят к тому, что человеку нужно больше времени на восстановление.
При этом нередко у людей нет такой роскоши, как полноценный сон ночью. Плюс, стресс, вызванный тяжелыми рабочими условиями, не дает заснуть по ночам. В итоге люди мучаются от бессонницы.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Королева Летісія в вінтажному Balenciaga і діамантах оголила плечі для вишуканого фотопортрету 27 ноября 2024
Американська фотографка Енні Лейбовіц стала авторкою нових офіційних портретів короля та королеви Іспанії, Феліпе VI та Летісії.
Росіяни скинули 156 бомб у Росії та на ТОТ - соцмережі 27 ноября 2024
В окупованій Макіївці Донецької області ФАБ-500 упала прямо біля житлового будинку на вулиці Орджонікідзе. Ще одну ФАБ знайшли у Шахтарському районі.
Фреймут показала формальний варіант поїдання ківі 27 ноября 2024
Фреймут показала формальний варіант поїдання ківі