8 сентября 2014
Люди, вынужденные заниматься тяжелым физическим трудом, имеют режим сна, отличный от общепринятого. Они за ночь спят менее шести часов или, напротив, дольше обычного (более девяти часов).
Об этом говорится в отчете Медицинской школы Перельмана при Университете Пенсильвании. Как показали ранее проводимые изыскания, люди, спящие слишком мало или слишком много, в целом имеют плохое состояние здоровья. К примеру, у них может идти набор веса, развитие болезней сердца, диабета.
Теперь же ученые говорят о том, что первопричиной проблем зачастую является работа. По словам экспертов, возможно, высокие требования начальства не только увеличивают продолжительность рабочего дня, но и приводят к тому, что человеку нужно больше времени на восстановление.
При этом нередко у людей нет такой роскоши, как полноценный сон ночью. Плюс, стресс, вызванный тяжелыми рабочими условиями, не дает заснуть по ночам. В итоге люди мучаются от бессонницы.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
У Франції відповіли на погрози Трампа запровадити мита 200% на алкоголь 15 марта 2025
Очільник уряду Франції заявив, що європейці не повинні піддаватися таким залякуванням. В Іспанії додали, що оголошення мит зникне як і попередні.
Суд зобов’язав адміністрацію Трампа поновити звільнених держслужбовців 15 марта 2025
Суддя наказав відомствам поновити на роботі тисячі працівників, звільнених протягом останніх кількох тижнів відомством Маска.
Після виходу iOS 19 навушники Apple AirPods отримають можливість синхронного перекладу мовлення 15 марта 2025
Після виходу iOS 19 навушники Apple AirPods отримають можливість синхронного перекладу мовлення