Качество сна не ухудшается с возрастом
13 ноября 2015
Старение не является фактором риска для появления расстройств сна и бессонницы.
Это демонстрируют результаты опроса 150 000 человек, проведенного специалистами Университета Пенсильвания (США), опубликованные в журнале «Sleep». Как оказалось, субъективное ощущение качества сна с возрастом улучшается. Кроме того, сон у пожилых людей существенно улучшается по сравнению с людьми среднего возраста. В ходе этой работы было установлено, что большинство проблем со сном мучит женщин: они чаще страдали бессонницей и дневной сонливостью, однако эти расстройства сна уменьшались с возрастом.
По мнению экспертов Посольства медицины, на эти данные должны обратить внимание врачи семейной медицины, которые во время консультаций часто слышат от своих пожилых пациентов жалобы на плохой сон. Оказывается, просто старостью этот симптом не объяснишь. В этом случае необходимо внимательное обследование причин бессонницы и ее лечение.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Афганістан очолив список імпортерів російського борошна 13 января 2025
Керований талібами Афганістан минулого року придбав російське борошно на майже 80 мільйонів доларів, що вдвічі перевищує показники 2023 року.
Катання на санчатах та однакові піжамки: Кемпбелл показала рідкісні фото з дочкою й сином 13 января 2025
54-річна американська супермодель Наомі Кемпбелл потішила прихильників рідкісним сімейним контентом з відпочинку на гірськолижному курорті.
Бужинська показала, як ліпить сніговика зі своїми 8-річними дітьми 13 января 2025
Співачка Катерина Бужинська знову потішила зимовим контентом зі своїми молодшими дітьми.
4.7