Качество сна не ухудшается с возрастом
13 ноября 2015
Старение не является фактором риска для появления расстройств сна и бессонницы.
Это демонстрируют результаты опроса 150 000 человек, проведенного специалистами Университета Пенсильвания (США), опубликованные в журнале «Sleep». Как оказалось, субъективное ощущение качества сна с возрастом улучшается. Кроме того, сон у пожилых людей существенно улучшается по сравнению с людьми среднего возраста. В ходе этой работы было установлено, что большинство проблем со сном мучит женщин: они чаще страдали бессонницей и дневной сонливостью, однако эти расстройства сна уменьшались с возрастом.
По мнению экспертов Посольства медицины, на эти данные должны обратить внимание врачи семейной медицины, которые во время консультаций часто слышат от своих пожилых пациентов жалобы на плохой сон. Оказывается, просто старостью этот симптом не объяснишь. В этом случае необходимо внимательное обследование причин бессонницы и ее лечение.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Всесвітньо відомий музикант зняв у Києві потужне відео про війну та однією фразою змусив Європу протверезіти 22 января 2026
Всесвітньо відомий музикант зняв у Києві потужне відео про війну та однією фразою змусив Європу протверезіти Артист вирішив показати світу, що насправді відбувається у столиці в цей складний час
83-річна вдова Богдана Ступки вразила стійкістю після двох діб у холоді та темряві 22 января 2026
"Не сказала жодного слова скарги!" 83-річна вдова Богдана Ступки вразила стійкістю після двох діб у холоді та темряві Вона говорила про одного спільного ворога та розуміння проблеми зі базовими потребами
Данія може передати США ділянки у Гренландії під бази - ЗМІ 22 января 2026
Наразі невідомо, чи є обговорюваний компроміс частиною ширшої угоди, про яку раніше заявляв Трамп.
5.0