8 ноября 2019
Сеть взбудоражила австралийка, которая избавилась от лишнего веса благодаря специальным коктейлям. Необычным способом похудения заинтересовались и украинские звезды. Актриса Ольга Сумская рассказала "Сегодня", какая диета помогает ей держать себя в форме и почему одних коктейлей мало.
Джеки Берроуз стала настоящей местной знаменитостью после того, как поделилась фотографиями невероятного похудения: минус 67 килограммов с помощью коктейлей. Протеиновыми напитками австралийка сначала заменила завтрак, а потом еще и ужин.
Результатом Джеки поражена Ольга Сумская. Народная артистка призналась "Сегодня", что о таком методе слышит впервые. Однако готова попробовать.
Эффективность коктейльной диеты подтверждает консультант по питанию. Выбор австралийки – это микс белков и питательных веществ из овощей и фруктов.
"Это обычный протеиновый коктейль. Плюс белок растительный там есть, если не ошибаюсь. И дальше она к нему должна была добавлять уже какие-то фрукты как углеводы. И зелень как клетчатку", – пояснила Мирослава Ульянина, консультант по питанию.
Но перед любыми экспериментами со здоровьем специалисты советуют провериться у врача, ведь может произойти обострение существующих заболеваний, таких как гипертоническая болезнь, сахарный диабет или аллергические реакции.
Чтобы результат диеты задержался, следует позаботиться о физической активности, убеждает Ольга Сумская. Для себя она выбрала бег. А еще – строгое соблюдение следующих правил: ограничивать порции и стараться не есть на ночь хотя бы после 19 или 20 часов.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Трамп "дав час ЄС" для виконання торгової угоди зі США 8 мая 2026
Глава Білого дому пригрозив ЄС, якщо той до 4 липня не скасує мита на американську продукцію.
Йшла по колії: на Київщині під колесами електрички загинула пенсіонерка 8 мая 2026
Йшла по колії: на Київщині під колесами електрички загинула пенсіонерка. Подробиці трагедії Усі обставини трагічного випадку встановлять слідчі
У Пермі скасували парад після атаки на НПЗ 8 мая 2026
Влада регіону пояснила скасування параду військ Пермського гарнізону міркуваннями безпеки.