8 ноября 2019
Сеть взбудоражила австралийка, которая избавилась от лишнего веса благодаря специальным коктейлям. Необычным способом похудения заинтересовались и украинские звезды. Актриса Ольга Сумская рассказала "Сегодня", какая диета помогает ей держать себя в форме и почему одних коктейлей мало.
Джеки Берроуз стала настоящей местной знаменитостью после того, как поделилась фотографиями невероятного похудения: минус 67 килограммов с помощью коктейлей. Протеиновыми напитками австралийка сначала заменила завтрак, а потом еще и ужин.
Результатом Джеки поражена Ольга Сумская. Народная артистка призналась "Сегодня", что о таком методе слышит впервые. Однако готова попробовать.
Эффективность коктейльной диеты подтверждает консультант по питанию. Выбор австралийки – это микс белков и питательных веществ из овощей и фруктов.
"Это обычный протеиновый коктейль. Плюс белок растительный там есть, если не ошибаюсь. И дальше она к нему должна была добавлять уже какие-то фрукты как углеводы. И зелень как клетчатку", – пояснила Мирослава Ульянина, консультант по питанию.
Но перед любыми экспериментами со здоровьем специалисты советуют провериться у врача, ведь может произойти обострение существующих заболеваний, таких как гипертоническая болезнь, сахарный диабет или аллергические реакции.
Чтобы результат диеты задержался, следует позаботиться о физической активности, убеждает Ольга Сумская. Для себя она выбрала бег. А еще – строгое соблюдение следующих правил: ограничивать порции и стараться не есть на ночь хотя бы после 19 или 20 часов.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
В Китаї мережі 6G планують вивести на комерційні рейки вже до 2030 року 11 марта 2026
Технологія мереж мобільного зв'язку шостого покоління вийде на комерційні рейки приблизно в 2030 році, коли будуть зареєстровані відповідні стандарти, заявив провідний науковий співробітник Китайської асоціації інформаційних і комунікаційних технологій та мобільного зв'язку.
Shazam вбудували в ChatGPT: розпізнати пісню тепер можна одним запитом 11 марта 2026
Shazam вбудували в ChatGPT: розпізнати пісню тепер можна одним запитом
В ЄС назвали можливі строки обвалу економіки Росії 11 марта 2026
Європейський експерт з санкцій вважає, що колапс російської економіки може відбуватися за "сценарієм Хемінґвея": спочатку дуже повільно, а потім дуже швидко.