Как быстро отрастить волосы?

На экранах телевизоров, на страницах модных журналов то и дело мелькают красавицы с невероятно ухоженными волосами,притягивающими взгляд. Кажется, что самостоятельно отрастить волосы, сделать их такими же густыми и здоровыми просто нереально, ведь это либо дано от природы, либо этого нет.

Однако не спешите разочаровываться раньше времени и считать, что вам придется всю жизнь довольствоваться сухими и ломкими короткими волосами, которые ни при каких условиях не хотят расти даже на сантиметр. Это неправильно. За волосами нужно ухаживать, и тогда они станут красивыми и будут хорошо расти. Просто придерживайтесь советов, содержащихся в этой статье.

Невозможно начинать рассказывать секреты того, как можно быстро отрастить и укрепить волосы, без упоминания о том, как они растут и с какой скоростью, что влияет на их рост.

Ключевой составной частью каждого волоска является специальный мешочек – фолликула. В фолликуле происходят очень важные для жизнедеятельности волоса химические процессы, в результате которых как раз и растут волосы, становясь более густыми. В среднем, на голове человека порядка миллиона таких фолликул, работоспособными из них являются сравнительно немногие – всего 100-150 тысяч штук.

Сегодня принято выделять три основных фазы роста волос:

Рост волос продолжается беспрерывно, а с каждой новой фазой корень волоса начинает все выше подниматься к верхнему слою кожи. Соответственно, с каждой новой фазой корень становится все более слабым.

У маленьких детишек волосы в среднем за месяц отрастают на 13 миллиметров, у взрослых – на 15 миллиметров, у пожилых людей – на 11 миллиметров.

Каждый день наши волосы отрастают на 0,3-0,35 миллиметра, в сутки выпадает порядка 100-150 волосинок.

Используя специальные средства, можно увеличить скорость роста волос. Так, в месяц они могут отрастать на 2 сантиметра, в год – на 24 сантиметра. Известны случаи, когда в месяц волосы человека отрастали на 3-5 сантиметров, но это нельзя считать закономерностью.

Как известно, сегодня по типу волосы разделяют на сухие, нормальные и жирные. Как правило, сухие волосы являются достаточно тонкими и ломкими, жирные, наоборот, – толстыми и густыми. Также считается, что общее количество волос на нашей голове зависит от их природного цвета. Так, меньше всего волос у блондинок, а больше всего – у обладательниц волос ярко-рыжего цвета.

Очень важно всегда помнить о том, что за каждым типом волос требуется осуществлять особенный уход. Невозможно за жирными волосами ухаживать, используя средства для сухих волос. Так вы им причините лишь серьезный вред, практически непоправимый. Лишь вы сами можете подарить вашим волосам жизнь, сделать их красивыми и густыми. И помочь вам в этом может лишь правильный уход за своей шевелюрой.

Так, в самую первую очередь, следует оживить фолликулы (ведь из миллиона работает только всего 100-150 тысяч), тем самым ускорив рост волос.

Даже если вы будете использовать самые качественные и самые дорогие средства по уходу за волосами, но будете неправильно питаться, не стоит ждать видимого эффекта от проводимых процедур.

Если вы хотите, чтобы ваши волосы были крепкими, здоровыми, длинными и густыми, включайте в свой ежедневный рацион продукты, содержащие кальций и магний, цинк и хром, кремний и калий, марганец и йод, биотин и бета-каротин. Эти полезные микроэлементы содержатся в твороге и орехах, в кашах и овощах, в зеленых фруктах.

Для того чтобы ваш организм получал необходимую для его нормальной жизнедеятельности порцию кальция, съедайте по 100-150 грамм творога ежедневно.

Выбирая средства по уходу за волосами, обязательно учитывайте их тип. Рекомендуется использовать шампуни и бальзамы, выпускаемые в рамках одной серии. Желательно, чтобы в их составе были натуральные ингредиенты.

Не стоит гнаться за высокой ценой. Не забывайте о золотом правиле «дорого – не значит хорошо». Даже самые дорогие средства порой содержат в своем составе химически приготовленные «питательные» вещества для волос, от которых совсем немного пользы. Лучше подберите эффективное и недорогое натуральное средство, в составе которого будут природные компоненты.

Чтобы волосы быстро росли, вам стоит отказаться от их окрашивания. Если все же не красить волосы невозможно, не используйте стойкие краски.

Также откажитесь от химической завивки, не используйте плойку, не сушите волосы феном. Все эти процедуры сильно воздействуют на волосы, разрушают их структуру, делают их безжизненными и сухими, волосы начинают отмирать. К тому же, из-за химического воздействия подобного рода зачастую происходит закупоривание фолликул волос, и новые волосы попросту перестают расти.

Используйте только те щетки, которые не будут путать или рвать ваши волосы. Так, отдавайте предпочтение деревянным расческам, массажным щёткам, выполненным из очень грубой щетины.

Очень важно правильно расчесывать волосы. При расчесывании придерживайте следующих правил:

Таким образом вы будете стимулировать рост волос, осуществляя массаж их луковиц.

Мойте волосы только теплой водой, температура которой составляет от +37 до +39 градусов по шкале Цельсия. Для достижения наибольшего эффекта используйте кипяченую воду, и ни в коем случае – обычную проточную, которая течет по трубам.

Обязательно придерживайтесь следующих важных правил:

Это достаточно просто. Поскольку выбрать химические средства для ухода за волосами вы можете самостоятельно, нам следует заострить внимание на народных средствах, которые помогут вам преобразить волосы, стимулировать их рост.

Особенно следует отметить то, что народные рецепты, как показывает практика, являются наиболее действенными. Ведь в их составе мы используем только свежие ингредиенты, которые оказывают незамедлительное действие на их структуру.

Народные рецепты для роста волос:

Помните очень важное правило: всё хорошо в меру. Не стоит круглыми сутками наносить на волосы лечебные средства. Давайте им отдыхать.

Не забывайте придерживаться правильного распорядка дня. Занимайтесь любимыми делами и старайтесь как можно больше отдыхать. Сидению перед телевизором предпочитайте прогулку на свежем воздухе. Если вы курите, то важно подумать о том, чтобы отказаться от этой пагубной привычки в пользу здорового вида своих волос.

Если вы будете создавать для волос, да и для себя хорошие и приятные условия, вы не только заметите, как волосы заметно преобразятся, но также почувствуете, как изменилось ваше отношение ко всему, насколько ваше настроение день ото дня становится всё лучше.

Придерживаясь достаточно простых правил, вы сможете навсегда закрыть для себя вопрос о том, как быстро отрастить волосы.

Пусть ваши волосы будут длинными и здоровыми!

neboley.com.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы