Как быстро понизить давление

15 октября 2016

Зачастую бывают ситуации, когда после неожиданного стресса резко подскакивает давление, а помощь оказать или некому, или нет лекарств, снижающих давление. Тогда, до приезда скорой помощи, можно самостоятельно снизить давление, причем, используя подручные средства.

1. В первую очередь, необходимо расслабиться и пытаться задерживать дыхание на выдохе по 7-10 секунд в течение 2-3 минут. Этот несложный прием может скинуть до 30 единиц артериального давления. После мер первой самопомощи, попробуйте и другие способы снижения артериального давления.

2. Для быстрого снижения давления рекомендуется использовать холодную воду. Можно подержать под струей холодной воды руки до предплечий, поплескать в лицо, смочить хлопчатобумажные салфетки и приложить их к щитовидной железе и солнечному сплетению. А можно налить в таз холодной воды, опустить в него по щиколотки ноги и «побегать» в тазу в течение минуты.

3. Для быстрого снижения давления народные лекари рекомендуют применять яблочный уксус. Если приложить к ступням ног на 10 минут хлопчатобумажные салфетки, которые обильно смочены в яблочном уксусе, можно снизить артериальное давление на 30-40 единиц.

4. Для быстрого снижения давления, особенно гипертоникам, необходимо приготовить следующий состав, пузырек с которым, необходимо всегда иметь при себе. Возьмите готовые аптечные настойки: валерианы, пустырника, боярышника и «Валокардин». Слейте все в одну бутылку, из которой можно взять небольшое количество состава, наполнить одну бутылочку из-под использованных настоек, чтобы иметь всегда под рукой. При внезапном повышении давления примите чайную ложку приготовленного средства, разведенного в 50 мл воды.

 

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

MWC 2017: Sony анонсировала интерактивный проектор Xperia Touch на Android 28 февраля 2017

Новинкой проектор Sony Xperia Touch назвать нельзя — его, только под названием Xperia Projector, мы видели ещё на прошлогоднем Mobile World Congress, а затем, уже в усовершенствованном варианте, он демонстрировался на IFA 2016.

Умер хоккеист Владимир Петров 28 февраля 2017

Сегодня рано утром на  70 году жизни скончался выдающийся советский хоккеист Владимир Петров

Ученые дали 7 советов тем, кто хочет долго и счастливо жить 28 февраля 2017

Для того чтобы долго и счастливо жить, нужно соблюсти семь обязательных условий. Об этом заявили американские ученые.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Георгий вербицкий 0.2
Георгий вербицкий

Отзывов: 1

Сайт для меня 4.6
Сайт для меня

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое