Как бросить курить

Как бросить курить? Миллионы людей во всём мире задают себе этот вопрос каждый день. У кого-то получается это с легкостью, с какой он, к примеру, чистит зубы утром и вечером. У 80% желающих бросить, это происходит не с первого раза, и очень с большим усилием воли.

Для того чтобы действительно бросить эту смертоносную привычку, необходимо уяснить, что это нужно сделать не только для себя, но и для окружающих.

Все, наверное, хорошо помнят рекламу по этому поводу, когда встречаются фанаты двух противоборствующих футбольных клубов. Один другому предлагает закурить, и голос за кадром комментирует, что если ты кого-то ненавидишь, предложи ему закурить. Но не нужно никого ненавидеть. Просто, если вы курите и находитесь в общественном месте, где рядом с Вами люди, подумайте, что на их месте могут оказаться и Ваши родные.

Если Вы травите свой организм, не стоит этого делать с другими. Если Вы всерьез задумались хотя бы об этом, то у Вас это получится. Если Вы опасаетесь за свое здоровье, но курите, посмотрите в интернете множество роликов, что делает курение с людьми, и когда рука потянется за сигаретой, вспомните, что рано или поздно, это произойдет и с Вами.

Поверьте, это один из самых верных способов. Скорее всего, ни кому не хочется умереть от рака легких, мучаясь от боли, выплевывая кровь. Еще раз подумайте, обдумайте, поразмышляйте, Вам хочется курить?

Чтобы узнать больше, читай отзывы.

bienhealth.com