Как бросить курить: 5 работающих народных методов

Курение скорее психологическая зависимость, чем физиологическая. И если недостаток привычного никотина помогут восполнить различные медицинские средства, то вот с тягой просто взять в руки сигарету и скоротать пару минут справиться сложнее.

Что же может посоветовать народ в данном случае?

1 СПОСОБ. ПРОТИВНЫЙ

Окуните сигарету в молоко или йогурт. Высушите. Как только захочется курить - попробуйте затянуться. Поверьте, второй раз сделать это не скоро захочется.

2 СПОСОБ. ВКУСНЫЙ

Нарежьте сыр тонкими брусочками. Высушите. Каждый раз, когда потянет взять в руку сигарету - берите сушеный сыр и тихонько его грызите.

3 СПОСОБ. ЖЕВАТЕЛЬНЫЙ

Срежьте веточку черемухи или найдите корень болотного аира, подорожника или листья хрена. Перед тем, как пойти курить, пожуйте эти растения. Вас будет слегка подташнивать и курить уже не захочется. Вреда для организма при этом нет никакого.

4 СПОСОБ. УСПОКОИТЕЛЬНЫЙ

Не секрет, что в момент стресса мы тянемся к пачке и курим одну сигарету за другой. В этом случае народная медицина предлагает использовать следующий настой. Сушеный зверобой, в котором содержится вещество гиперицин, хорошо влияющее на нервную систему, заварить как чай (1 ч.л. травы на стакан кипятка) и пить охлажденным три раза в день.

5 СПОСОБ. РАДИКАЛЬНЫЙ

Купите в аптеке корневища змеиного горца (змеевика). Залейте стаканом кипятка, прокипятите 2-3 минуты на медленном огне. Настоять нужно полученный отвар 4-50 минут. Как только вас потянет к сигарете, полощите рот этой жидкостью. Имейте в виду. что вас сразу начнет тошнить и появится желание поскорее встретится в туалете с белым другом. Но зато выработается стойкий рефлекс отвращения к табаку.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы