Как делать компресс для туловища
16 января 2015
Данный способ применяется для улучшения пищеварения, с его помощью можно избавиться от скопления газов в желудке и кишечнике.
Для такого компресса нужен большой кусок грубой льняной ткани. Сложите ткань в несколько раз, намочите ее в холодной воде (зимой можно взять прохладную или даже чуть теплую воду), хорошо отожмите и накройте туловище сверху.
Компресс должен покрывать горло, грудь и живот, края ткани — свешиваться по бокам. На компресс положите сложенное в 2-3 раза теплое одеяло.
Чтобы избежать простуды, на горло, покрытое компрессом, желательно положить кусок сухой материи.
Держать компресс нужно от 45 минут до 1 часа. Если показан именно холодный компресс, когда ткань нагреется, ее надо снова смочить в воде, отжать и наложить на туловище.
После процедуры следует согреться: полежать немного в теплой постели или одеться и сделать несколько физических упражнений. Можно просто походить по комнате.
Нельзя делать такой компресс, если тело зябнет, перед началом процедуры нужно согреться движением или теплым душем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
55-річна Лопес під час репетиції дістала травму обличчя. Фото 15 мая 2025
Американська акторка та співачка Дженніфер Лопес, готуючись до церемонії American Music Awards 2025, яка відбудеться 26-го травня і на якій вона виступить і в ролі ведучої, і в ролі артистки, дістала травму під час репетиції.
Секс-скандал з Андрієм Білоусом: режисер подав заяву на звільнення з Молодого театру після шокуючих обвинувачень Актори театру змогли добитися того, за що боролися останні кілька місяців
81-річний Де Ніро за руки з коханою та 13-річною донькою з'явився на хіднику в Каннах. Фото 15 мая 2025
Американський актор Роберт Де Ніро 13-го травня відвідав показ фільму "Partir Un Jour" ("Прощання з одним днем") у рамках 78-го Каннського кінофестивалю.
5.0
