Как жир тает от смеха
13 сентября 2014
Все мы любим повеселиться, и каждый делает это по-своему. Такое удовольствие вызывает не только массу положительных эмоций...
Оказывается, смех при просмотре веселой комедии — эффективный способ похудеть без вреда для организма. К этому выводу пришли американские ученые. Даже предвкушение радостного смеха может увеличивать скорость метаболизма на 20%!
В процессе научного эксперимента добровольцев поместили в специальную камеру и демонстрировали им веселые фильмы. Выяснилось, что люди, смеющиеся более 15 минут в день, могут сжечь 2 кг жира в год. Среди других «неспортивных» действий, способных увеличить уровень метаболизма, были отмечены непроизвольные движения (ерзанье) и движения в наклоне или на корточках.
Доказано, что энергичные люди сжигают в день примерно на 350 каллорий больше, чем спокойные, и это, между прочим, около 5 кг жира в год. А если верить малайзийским медикам, смех продлевает жизнь, в том числе и интимную.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В Windows 11 з'явилася довгоочікувана функція для систем з кількома моніторами 6 октября 2025
Microsoft додала у Windows 11 функцію, про яку користувачі давно просили. Йдеться про можливість запустити «Центр сповіщень» з панелі завдань на будь-якому моніторі, незалежно від того, чи обрано його в якості основного.
Стало відомо, чому в Японії світлофори світяться синім, а не зеленим 6 октября 2025
Стало відомо, чому в Японії світлофори світяться синім, а не зеленим
Лілія Ребрик похвалилася рідкісним фото з мамою з нагоди її професійного свята 6 октября 2025
Акторка та телеведуча Лілія Ребрик показалася зі своєю мамою Вірою та привітала освітян з Днем вчителя.
5.0
0.3