Как жир тает от смеха
13 сентября 2014
Все мы любим повеселиться, и каждый делает это по-своему. Такое удовольствие вызывает не только массу положительных эмоций...
Оказывается, смех при просмотре веселой комедии — эффективный способ похудеть без вреда для организма. К этому выводу пришли американские ученые. Даже предвкушение радостного смеха может увеличивать скорость метаболизма на 20%!
В процессе научного эксперимента добровольцев поместили в специальную камеру и демонстрировали им веселые фильмы. Выяснилось, что люди, смеющиеся более 15 минут в день, могут сжечь 2 кг жира в год. Среди других «неспортивных» действий, способных увеличить уровень метаболизма, были отмечены непроизвольные движения (ерзанье) и движения в наклоне или на корточках.
Доказано, что энергичные люди сжигают в день примерно на 350 каллорий больше, чем спокойные, и это, между прочим, около 5 кг жира в год. А если верить малайзийским медикам, смех продлевает жизнь, в том числе и интимную.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Мадонна опублікувала чималу добірку фото, на яких показала модні луки, які носила останнім часом 19 июня 2025
66-річна американська співачка Мадонна неабияк здивувала шанувальників своєю новою публікацією.
Росія планує витратити $57 млрд на аналог Starlink 19 июня 2025
Попри гучні обіцянки, Росія відстає від США у космічних запусках у вісім разів, а від Китаю - у чотири.
Дружина Андрія Луніна у Мадриді похвалилася 3-річним сином-випускником 19 июня 2025
Дружина голкіпера футбольного клубу "Реал Мадрид" і збірної України Андрія Луніна, Анастасія Томазова привітала сина-випускника.
5.0