Как жир тает от смеха
13 сентября 2014
Все мы любим повеселиться, и каждый делает это по-своему. Такое удовольствие вызывает не только массу положительных эмоций...
Оказывается, смех при просмотре веселой комедии — эффективный способ похудеть без вреда для организма. К этому выводу пришли американские ученые. Даже предвкушение радостного смеха может увеличивать скорость метаболизма на 20%!
В процессе научного эксперимента добровольцев поместили в специальную камеру и демонстрировали им веселые фильмы. Выяснилось, что люди, смеющиеся более 15 минут в день, могут сжечь 2 кг жира в год. Среди других «неспортивных» действий, способных увеличить уровень метаболизма, были отмечены непроизвольные движения (ерзанье) и движения в наклоне или на корточках.
Доказано, что энергичные люди сжигают в день примерно на 350 каллорий больше, чем спокойные, и это, между прочим, около 5 кг жира в год. А если верить малайзийским медикам, смех продлевает жизнь, в том числе и интимную.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Тіна Кароль забила на сполох через ШІ-пісні з російським слідом, які заполонили українські чарти 9 июля 2025
Тіна Кароль забила на сполох через ШІ-пісні з російським слідом, які заполонили українські чарти: чим небезпечний новий феномен Співачка закликала підтримувати справжню українську музику, створену людьми
Чем отличается канальный кондиционер от кассетного: разбор для новичков 9 июля 2025
Разбираем, чем отличается канальный кондиционер от кассетного: устройство, установка, охват помещений, уровень шума и стоимость. Что выбрать для офиса, дома или коммерческого пространства
Трамп оприлюднив нові "тарифні листи" до партнерів США 9 июля 2025
Туніс зіткнеться з 25% митом на товари, що імпортуються до США, для Індонезії тарифи складуть 32%, для Бангладешу і Сербії - 35%, Боснії - 30%, для Камбоджі та Таїланду - 36%".
3.0