Как избежать желчнокаменной болезни
9 ноября 2014
Ученые из Университетской клиники Копенгагена «Rigshospitalet» изучили данные наблюдения за здоровьем 77,6 тыс. людей в течение 34-летнего периода. Они пришли к выводу, что женщины более склонны к развитию ЖКБ, возраст также является фактором риска. Вместе с тем, соблюдение определенных рекомендаций помогает снизить риск болезни:
Регулярное питание. Из-за пропусков пищи в желчном накапливается и сгущается желчь, что способствует образованию камней.
Здоровая масса тела. Ожирение повышает риск ЖКБ, а сбалансированная диета – профилактика болезни.
Физические упражнения. Для профилактики ЖКБ достаточно заниматься по 30 минут 5 раз в неделю.
Употребление кофеинсодержащих напитков. 1 чашка кофе в день снижает процессы абсорбции в желчном пузыре, тем самым, предупреждая образование холестериновых камней, доказали ученые из США.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Наталка Денисенко про потенційного нового чоловіка і скільки він має заробляти 18 октября 2025
Актриса Наталка Денисенко, яка в травні розлучилася зі своїм чоловіком, актором Андрієм Федінчиком, запевнила, що рівень заробітків її потенційного наступного обранця необов'язково мусить бути вищим за її.
Британський популіст назвав Путіна "дуже поганим чуваком" 18 октября 2025
Фарадж також додав, що сподівався на здатність президента США Дональда Трампа вплинути на російського правителя.
91-річну Бріджит Бардо прооперували: що відомо про стан актриси 18 октября 2025
Ікона французького кіно Бріджит Бардо була госпіталізована до лікарні в Тулоні після серйозного захворювання. За повідомленнями французьких ЗМІ, 91-річна зірка перебуває під наглядом лікарів уже три тижні, і, за інформацією джерел, нещодавно перенесла операцію.
5.0
