Как избежать ошибок во время Поста?
28 февраля 2012
27 февраля у православных и греко-католиков начался Великий пост, который продлится до 14 апреля. Этот пост – наиболее продолжительный и строгий из всех.
Согласно правилам поста, на протяжении семи недель (за исключением праздничных дней) нельзя употреблять мясо, молоко, рыбу, яйца. Цель поста – не просто сдерживать тело, отказавшись от вкусной пищи, но и очистить душу. Как избежать ошибок во время поста, которые могут стоить здоровья?
Ошибка №1. Резкое начало поста может обернуться обострением болезней.
Ошибка №2. Однообразное меню. Белок животного происхождения врачи рекомендуют заменить растительным – фасолью, горохом, грибами, сухофруктами. Во время поста можно употреблять домашние соления и квашения, замороженные и свежие овощи, фрукты, орехи, семечки, зелень и пряности, постные соевые молочные продукты, крупы, хлеб.
Ошибка №3. Чревоугодие во время поста. Формально соблюдая пост, объедаться.
Ошибки №4. Обжорство по окончанию поста. Из поста нужно выходить постепенно, а не объедаться, начиная с Пасхи.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Автобус Кишинів – Київ: надійне міжнародне сполучення для комфортної поїздки 16 апреля 2025
Зручна подорож до столиці України. Автобусний маршрут Кишинів – Київ — один із найактуальніших напрямків для пасажирів, які їдуть з Молдови до України
О важности качественных рыболовных крючков и приманки для рыбной ловли 15 апреля 2025
В арсенале опытного рыбака вы чего только не найдете! Здесь и спиннинги/удочки, и леска с поплавками самой различной конфигурации, треноги-держатели для удочек
Как быстро и надежно осуществлять грузообмен с Германией? 14 апреля 2025
Доверить перевозку грузов целесообразно лишь надежным компаниям, в числе которых справедливо было бы упомянуть Анві Транс, которая оперативно доставит товары как из Украины в Германию, так и в противоположном направлении
5.0