Как избежать старения мозга: научный ответ

13 декабря 2019

Ученые провели масштабное исследование с участием мужчин и женщин в возрасте от 37 до 55 лет

 

 

Ожирение, гипертония и повышенный уровень сахара в крови приводят к преждевременному старению мозга. Это выяснили ученые из Гарвардской медицинской школы в Бостоне и рассказали о своем исследовании на MedicalXpress.

Ученые обнаружили, что метаболический синдром у людей среднего возраста может стать причиной преждевременного старения мозга. В связи с этим они провели масштабное исследование с участием более 2100 мужчин и женщин в возрасте от 37 до 55 лет.

Во время эксперимента подопытным сделали МРТ и дали тесты на логическое мышление. Проанализировав одни и другие результаты, ученые выяснили, что у людей с метаболическим синдромом размер мозга меньше, чем у здоровых людей.

Метаболический синдром связан с ожирением, гипертонией и повышенным уровнем сахара в крови, что по словам медиков, существенно ускоряет старение мозга, развитие рака или болезни Альцгеймера.

Чтобы этого избежать ученые советуют больше внимания уделять своему здоровью, в частности правильному питанию и спорту. Медики говорят, что специальная диета с потреблением рыбы, фруктов, овощей, а также цельнозерновых продуктов позволяет избежать метаболического синдрома, а соответственно и старения мозга.

СЕГОДНЯ.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Як вибрати дитячі кросівки для школи та спорту 11 сентября 2025

Щоденні заняття у школі та активні ігри на вулиці потребують правильно підібраного взуття. Саме тому батьки замислюються, де можна купити дитячі кросівки, які будуть комфортними та довговічними

На Київщині алабай співвласника "Студія "Квартал 95" порвав домашнього песика 11 сентября 2025

На Київщині алабай співвласника "Студія "Квартал 95" порвав домашнього песика. Подробиці та фото Постраждалу тварину досі возять до спеціалістів для надання спеціалізованої допомоги

Маємо право на симетричну відповідь: експерт пояснив, куди можна запускати українські ракети "Фламінго" 11 сентября 2025

Маємо право на симетричну відповідь: експерт пояснив, куди можна запускати українські ракети "Фламінго"

 

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше