Как избежать старения мозга: научный ответ
13 декабря 2019
Ученые провели масштабное исследование с участием мужчин и женщин в возрасте от 37 до 55 лет
Ожирение, гипертония и повышенный уровень сахара в крови приводят к преждевременному старению мозга. Это выяснили ученые из Гарвардской медицинской школы в Бостоне и рассказали о своем исследовании на MedicalXpress.
Ученые обнаружили, что метаболический синдром у людей среднего возраста может стать причиной преждевременного старения мозга. В связи с этим они провели масштабное исследование с участием более 2100 мужчин и женщин в возрасте от 37 до 55 лет.
Во время эксперимента подопытным сделали МРТ и дали тесты на логическое мышление. Проанализировав одни и другие результаты, ученые выяснили, что у людей с метаболическим синдромом размер мозга меньше, чем у здоровых людей.
Метаболический синдром связан с ожирением, гипертонией и повышенным уровнем сахара в крови, что по словам медиков, существенно ускоряет старение мозга, развитие рака или болезни Альцгеймера.
Чтобы этого избежать ученые советуют больше внимания уделять своему здоровью, в частности правильному питанию и спорту. Медики говорят, что специальная диета с потреблением рыбы, фруктов, овощей, а также цельнозерновых продуктов позволяет избежать метаболического синдрома, а соответственно и старения мозга.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Фахівці розказали про кришталики при катаракті як високотехнічний виріб 11 августа 2025
Штучні кришталики, або інтраокулярні лінзи (ІОЛ), є надважливим винаходом, який допомагає врятувати зір і дає змогу вести повноцінне життя: робити буденні справи, працювати за комп’ютером, безпечно водити машину.
BYD готує до випуску електричний гіперкар потужністю понад 3000 к.с. 11 августа 2025
BYD готує до випуску електричний гіперкар потужністю понад 3000 к.с.
Jerry Heil та Ярмак відреагували на скандал з насиллям навколо героя їхнього кліпу 10 августа 2025
Співачка Jerry Heil та репер YARMAK, які днями презентували кліп на свій хіт "З якого ти поверху неба?" з актором та військовослужбовцем Костянтином Темляком та його дружиною, акторкою Анастасією Нестеренко, відреагували на скандал з його колишньою дівчиною, яка звинуватила його у фізичному та моральному насиллі. Музиканти заявили, що видалили відеороботу.
4.8