Как избежать старения мозга: научный ответ

13 декабря 2019

Ученые провели масштабное исследование с участием мужчин и женщин в возрасте от 37 до 55 лет

 

 

Ожирение, гипертония и повышенный уровень сахара в крови приводят к преждевременному старению мозга. Это выяснили ученые из Гарвардской медицинской школы в Бостоне и рассказали о своем исследовании на MedicalXpress.

Ученые обнаружили, что метаболический синдром у людей среднего возраста может стать причиной преждевременного старения мозга. В связи с этим они провели масштабное исследование с участием более 2100 мужчин и женщин в возрасте от 37 до 55 лет.

Во время эксперимента подопытным сделали МРТ и дали тесты на логическое мышление. Проанализировав одни и другие результаты, ученые выяснили, что у людей с метаболическим синдромом размер мозга меньше, чем у здоровых людей.

Метаболический синдром связан с ожирением, гипертонией и повышенным уровнем сахара в крови, что по словам медиков, существенно ускоряет старение мозга, развитие рака или болезни Альцгеймера.

Чтобы этого избежать ученые советуют больше внимания уделять своему здоровью, в частности правильному питанию и спорту. Медики говорят, что специальная диета с потреблением рыбы, фруктов, овощей, а также цельнозерновых продуктов позволяет избежать метаболического синдрома, а соответственно и старения мозга.

СЕГОДНЯ.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Антоніна Хижняк у бікіні у геометричний принт наробила фото на тлі морських хвиль 19 октября 2025

Акторка Антоніна Хижняк показалася в осінній Болгарії та наробила фото у купальнику на тлі морських хвиль.

В Україні запустили довготривалий медсестринський догляд для переселенців: 212 закладів вже долучилися 19 октября 2025

НСЗУ разом із МОЗ та Мінсоцполітики запустили експериментальний проєкт довготривалого медсестринського догляду для внутрішньо переміщених осіб. До участі вже...

З армії РФ утекли 25 тисяч солдатів за дев’ять місяців - ГУР 19 октября 2025

Втечі відбуваються по-різному: одні кидають позиції безпосередньо на полі бою, а хтось зникає з пунктів постійної дислокації.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Христина Кравців 5.0
Христина Кравців

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше