Как купаться на Крещение, чтобы не заболеть – отвечает врач

19 января 2021

Погружения в холодную воду для неподготовленного организма – сильный стресс

Купаться или не купаться – вот вопрос. Ежегодно тех, кто решается все же сделать шаг в ледяную воду на Крещение – немало. Полезна ли такая процедура всего раз в год и правда ли, что чем прохладнее вода, тем в ней меньше бактерий и она чище, рассказал врач Виктор Сидоренко в программе "Ранок з Україною" на телеканале "Украина"

Кому опасно погружение в холодную воду

Врачи утверждают, что погружения в холодную воду для неподготовленного организма – сильный стресс. И именно он имеет свое положительное влияние. Однако не для всех – есть определенные ограничения, на которые стоит обратить внимание.

Как не заболеть после купания в проруби на Крещение

"Такой кратковременный стресс повышает пульс и артериальное давление, перераспределяет кровоток и тем самым повышает иммунитет, – рассказал врач Виктор Сидоренко. – Люди с хроническими сопутствующими заболеваниями должны отказаться от подобных экспериментов, ведь такой стресс может ухудшить их состояние. А также следует отказаться тем, кто имеет сахарный диабет, сердечно-сосудистые, неврологические и кожные болезни".

Как не заболеть после купания в ледяной воде

Если вы все-таки решили купаться в проруби на Крещение, специалисты советуют прежде всего проконсультироваться со своим врачом. А после купания – главное быстро утеплиться.

"После того как вы трижды окунетесь и перекреститесь, вы должны выйти, растереться мягким полотенцем и тепло одеться. Особое внимание нужно уделить обуви и после купания натянуть шапку – влажные волосы могут привести к переохлаждению", – советует врач.

Крещение

Кстати, существует мнение, что когда на улице сильный мороз – в воде микробов меньше. Однако врач утверждает – это заблуждение, ведь количество микробов не зависит от температуры воды.

Если вы также решитесь пройти ритуал очищения и не имеете предостережений от врачей – по словам специалистов, стоит сделать несколько простых шагов. Хорошо выспаться и позавтракать легкой полезной пищей. А также тщательно выбрать место для купания. Лучше заранее узнать специально оборудованные места, где будет проложен вход в воду, а за процессом будут наблюдать медики и спасатели.

СЕГОДНЯ.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Tesla розповіла, як деградують акумулятори в електромобілях 2 июля 2025

Tesla розповіла, як деградують акумулятори в електромобілях

Гендиректора Київавтодору судитимуть за розкрадання майже шести мільйонів 2 июля 2025

Гендиректора Київавтодору судитимуть за розкрадання майже шести мільйонів

Стало відомо, куди зникла уродженка Ужгорода Йолка, яка мріяла про життя в Москві 2 июля 2025

Куди зникла уродженка Ужгорода Йолка, яка мріяла про життя в Москві: мовчить про війну, але співає про "Бориспіль" Вона все ще активно гастролює з концертами

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Пологовий номер 7 0.5
Пологовий номер 7

Отзывов: 1

Відмінна школа 5.0
Відмінна школа

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше