19 декабря 2018
Известный диетолог поделилась секретами, которые помогут вам не переесть за праздничным столом
Съесть рыбу, мясо или Оливье? Или все вместе и побольше, как всегда в новогоднюю ночь? Диетолог и гастроэнтеролог Галина Незгорова рассказала, что лучше есть, чтобы было вкусно и не лопнуть от переедания за праздничным столом.
"Есть несколько причин переедания на Новый год. Первое – это стрессы перед праздником, голодание и бесконтрольное употребление блюд, которые представлены за столом", – говорит Галина.
Специалист по питанию дала следующие советы:
"За праздничным столом не переедайте и не злоупотребляйте алкоголем. Больше общайтесь, танцуйте и радуйтесь, чтобы праздник ни в коем случае не навредил вашему здоровью, а принес только пользу", – советует Галина Незгорова.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Зірка серіалу "Сага" приєднався до лав ЗСУ і показався у військовій формі 23 июня 2025
"Цей день настав": зірка серіалу "Сага" приєднався до лав ЗСУ і показався у військовій формі Актор лише нещодавно почав будувати сім'ю
Віктор Ляшко: «Україна будує найсильнішу систему реабілітації в Європі» 23 июня 2025
Міністр охорони здоров’я України Віктор Ляшко під час робочої поїздки на Львівщину разом із Прем’єр-міністром Денисом Шмигалем відвідав провідні медичні...
Кацурін показав, як готувати карпатський банош вдома. Відео 22 июня 2025
Український ресторатор та food-блогер Міша Кацурін традиціно поділився новим рецептом на вихідні зі своїми підписниками. Цього тижня він пропонує повчитися готувати карпатський банош, який буде "космічно смачним".