19 декабря 2018
Известный диетолог поделилась секретами, которые помогут вам не переесть за праздничным столом
Съесть рыбу, мясо или Оливье? Или все вместе и побольше, как всегда в новогоднюю ночь? Диетолог и гастроэнтеролог Галина Незгорова рассказала, что лучше есть, чтобы было вкусно и не лопнуть от переедания за праздничным столом.
"Есть несколько причин переедания на Новый год. Первое – это стрессы перед праздником, голодание и бесконтрольное употребление блюд, которые представлены за столом", – говорит Галина.
Специалист по питанию дала следующие советы:
"За праздничным столом не переедайте и не злоупотребляйте алкоголем. Больше общайтесь, танцуйте и радуйтесь, чтобы праздник ни в коем случае не навредил вашему здоровью, а принес только пользу", – советует Галина Незгорова.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
У Росії група лікарів продавала дітей за кордон 1 июня 2025
Загалом банда лікарів встигла продати 13 новонароджених і заробити на цьому близько 53 мільйонів рублів, повідомили в прокуратурі Приморського краю.
Озброєні чоловіки захопили гуманітарну допомогу на під’їзді до Гази - ЗМІ 1 июня 2025
Всесвітня продовольча програма заявила, що в ніч на суботу до Гази в'їхали 77 вантажівок з борошном, однак жодна не дісталась пункту призначення. Їжу розібрали дорогою.
Hugging Face випустила людиноподібного робота HopeJR 1 июня 2025
Hugging Face випустила людиноподібного робота HopeJR