Исследователи рассказали, как обычные куриные яйца могут уберечь нас от инсульта
18 декабря 2021
Авторы масштабного исследования утверждают: самый простой способ профилактики инсульта — съедать в день всего одно куриное яйцо.
Инсульт – смертельно опасное заболевание, которое ежегодно уносит жизни миллионов людей. Врачи предупреждают: чтобы снизить риск болезни, надо контролировать уровень кровяного давления, отказаться от курения, заниматься с портом и обязательно правильно питаться.
Авторы исследования, опубликованного в издании Heart, утверждают: самое простое, что мы можем сделать для профилактики инсульта – это съедать одно яйцо в день.
Авторы исследования полагают, что такой эффект связан со способностью яиц повышать уровень здорового холестерина ЛПВП, защищающего сердце, а также помогает выводить из организма «вредный» холестерин. Кроме того, яйца богаты белком, который помогает снизить уровень сахара в крови и поддерживать здоровый вес, что тоже снижает опасность инсульта.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Зірка "Сам удома" Маколей Калкін шокував, чому вже 30 років не розмовляє з батьком 3 апреля 2025
Зірка "Сам удома" Маколей Калкін шокував, чому вже 30 років не розмовляє з батьком: хотів сісти у вʼязницю, тільки б не бачити його З самого дитинства актор не відчував батьківської любові до себе
Анна Кошмал розказала про несподіваний наслідок другої вагітності 3 апреля 2025
Акторка Анна Кошмал, яка у березні народила доньку Софію, пожалілася на проблеми з зором. Виявляється, він у зірки погіршувався під час обох вагітностей.
Екс-"ВІА Гра" на 36-річчя оголосила про відновлення іміджу та пояснила чому 3 апреля 2025
Екс-"ВІА Гра" Єва Бушміна (справжнє ім'я Яна Швець), яка тривалий час виступала під псевдонімом LAYAH, у свій 36-ий день народження оголосила про завершення цього проєкту.
5.0
