Исследователи рассказали, как обычные куриные яйца могут уберечь нас от инсульта
18 декабря 2021
Авторы масштабного исследования утверждают: самый простой способ профилактики инсульта — съедать в день всего одно куриное яйцо.
Инсульт – смертельно опасное заболевание, которое ежегодно уносит жизни миллионов людей. Врачи предупреждают: чтобы снизить риск болезни, надо контролировать уровень кровяного давления, отказаться от курения, заниматься с портом и обязательно правильно питаться.
Авторы исследования, опубликованного в издании Heart, утверждают: самое простое, что мы можем сделать для профилактики инсульта – это съедать одно яйцо в день.
Авторы исследования полагают, что такой эффект связан со способностью яиц повышать уровень здорового холестерина ЛПВП, защищающего сердце, а также помогает выводить из организма «вредный» холестерин. Кроме того, яйца богаты белком, который помогает снизить уровень сахара в крови и поддерживать здоровый вес, что тоже снижает опасность инсульта.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Як алергіку вибрати якісний матрац на ліжко 10 августа 2025
Вибір матраца – процедура не з простих, хоч на перший погляд, здається, що зробити це дуже легко. Йдеться про фізіологічні особливості кожного
Бред Пітт дозволив літньому сусіду безкоштовно жити у своєму маєтку до смерті 10 августа 2025
61-річний американський актор Бред Пітт дозволив своєму літньому сусідові жити у своєму особняку за 40 мільйонів доларів, поки той не помре. Чоловік, якому на той момент було 90, дожив до 105-ти років.
На Київщині сталась ДТП за участі легковика: загинула дитина 10 августа 2025
На Київщині сталась ДТП за участі легковика: загинула дитина. Подробиці та фото Обставини автопригоди встановлять слідчі
3.0