Исследователи рассказали, как обычные куриные яйца могут уберечь нас от инсульта
18 декабря 2021
Авторы масштабного исследования утверждают: самый простой способ профилактики инсульта — съедать в день всего одно куриное яйцо.
Инсульт – смертельно опасное заболевание, которое ежегодно уносит жизни миллионов людей. Врачи предупреждают: чтобы снизить риск болезни, надо контролировать уровень кровяного давления, отказаться от курения, заниматься с портом и обязательно правильно питаться.
Авторы исследования, опубликованного в издании Heart, утверждают: самое простое, что мы можем сделать для профилактики инсульта – это съедать одно яйцо в день.
Авторы исследования полагают, что такой эффект связан со способностью яиц повышать уровень здорового холестерина ЛПВП, защищающего сердце, а также помогает выводить из организма «вредный» холестерин. Кроме того, яйца богаты белком, который помогает снизить уровень сахара в крови и поддерживать здоровый вес, что тоже снижает опасность инсульта.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
П'ять простих кроків: лікарка розповідає, як швидко відновитися після антибіотиків 23 февраля 2025
Лікарі вважають — навіть якщо ви приймали пробіотики під час лікування антибіотиками, цього може виявитися недостатньо. Читайте в матеріалі ТСН.ua, як відновити організм після приймання антибіотиків.
Тільки без оцту: як швидко збити температуру в домашніх умовах 23 февраля 2025
Бувають ситуації, коли під рукою немає ліків і потрібно збити високу температуру народними засобами. Читайте про те, які з них безпечні, в матеріалі ТСН.ua.
Інсайдер розповів про непростий вибір, який зробила дочка Аффлека після його розлучення з Лопес 22 февраля 2025
Бен Аффлек і Дженніфер Лопес одружилися з другої спроби та прожили в шлюбі 2 роки
0.4
4.0
