Исследователи рассказали, как обычные куриные яйца могут уберечь нас от инсульта
18 декабря 2021
Авторы масштабного исследования утверждают: самый простой способ профилактики инсульта — съедать в день всего одно куриное яйцо.
Инсульт – смертельно опасное заболевание, которое ежегодно уносит жизни миллионов людей. Врачи предупреждают: чтобы снизить риск болезни, надо контролировать уровень кровяного давления, отказаться от курения, заниматься с портом и обязательно правильно питаться.
Авторы исследования, опубликованного в издании Heart, утверждают: самое простое, что мы можем сделать для профилактики инсульта – это съедать одно яйцо в день.
Авторы исследования полагают, что такой эффект связан со способностью яиц повышать уровень здорового холестерина ЛПВП, защищающего сердце, а также помогает выводить из организма «вредный» холестерин. Кроме того, яйца богаты белком, который помогает снизить уровень сахара в крови и поддерживать здоровый вес, что тоже снижает опасность инсульта.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Чому кузов автомобіля потребує регулярного догляду і що буде, якщо цього не робити 31 мая 2025
Автомобіль — це не лише двигун, колеса і кермо. Це також кузов — складна металева конструкція, яка першою приймає на себе удари вітру, дощу, сонця, піску, реагентів та часу.
Росія нарощує сили на кордоні з Фінляндією - Келлог 30 мая 2025
Президент Фінляндії Алекс Стубб вже провів відповідні переговори з американським лідером Дональдом Трампом.
У Києві на американця впав балкон - КМВА 30 мая 2025
У Києві на американця впав балкон - КМВА
5.0