Исследователи рассказали, как обычные куриные яйца могут уберечь нас от инсульта
18 декабря 2021
Авторы масштабного исследования утверждают: самый простой способ профилактики инсульта — съедать в день всего одно куриное яйцо.
Инсульт – смертельно опасное заболевание, которое ежегодно уносит жизни миллионов людей. Врачи предупреждают: чтобы снизить риск болезни, надо контролировать уровень кровяного давления, отказаться от курения, заниматься с портом и обязательно правильно питаться.
Авторы исследования, опубликованного в издании Heart, утверждают: самое простое, что мы можем сделать для профилактики инсульта – это съедать одно яйцо в день.
Авторы исследования полагают, что такой эффект связан со способностью яиц повышать уровень здорового холестерина ЛПВП, защищающего сердце, а также помогает выводить из организма «вредный» холестерин. Кроме того, яйца богаты белком, который помогает снизить уровень сахара в крови и поддерживать здоровый вес, что тоже снижает опасность инсульта.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Євросоюз готує кілька планів на випадок нападу США на Гренландію - ЗМІ 8 января 2026
Представники ЄС розглядають кілька важелів впливу: політичний, економічний та навіть розміщення на острові свого контингенту.
Підтримка травлення та печінки після святкового тижня 8 января 2026
Перші дні січня рідко проходять без наслідків: щедрі застілля, збитий режим, нестача сну, стрес через тривожні новини та періодичні перебої з електрикою — все це відображається на травленні та загальному самопочутті.
Трамп дав "зелене світло" законопроєкту про санкції проти РФ - Грем 8 января 2026
Цей законопроект дозволить президенту США карати ті країни, які купують дешеву російську нафту, що підживлює військову машину Путіна, зауважив сенатор.
4.4