Как облегчить страдания при похмелье
17 ноября 2017
Похмельный синдром – утреннее пробуждение с пульсирующей головной болью, тошнота, сухость во рту, слабость, потливость, замедленная реакция, апатия, забывчивость.
Похмелье свидетельствует о том, что вы не контролировали себя и выпили слишком много. Это явление возникает в организме после попадания в него алкоголя и вызывается последующим отравлением вследствие разложения алкоголя и влияния отравляющих веществ на организм. Это результат обезвоживания организма после приема алкоголя.
Как облегчить страдания при похмелье
Пейте как можно больше воды, для возмещения утраченной жидкости понадобиться не менее 800-900 мл воды.
Каждый чаc пейте по чашке ромашкового чая или любого другого травяного чая.
Прогулка на свежем воздухе улучшит состояние.
Слегка перекусите, например, бутербродом с сыром, чтобы успокоить желудок и повысить содержание сахара в крови. Так вы уменьшите ощущение слабости, головокружения и дрожи в конечностях.
Выпейте огуречного рассола, простокваши или разведенного водой яблочного уксуса.
Примите таблетки активированного угля.
Пропотейте в горячей ванне.
Не принимайте алкоголь.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Названо причини обов’язкового вживання волоських горіхів 28 июля 2026
Спільне дослідження американських та іспанських фахівців в області здорового харчування показало, яким чином на організм…
Вчені назвали кількість сну, яка необхідна для запобігання деменції і ранньої смерті 28 июля 2026
Хоча гени і вибір способу життя можуть бути найсильнішими детермінантами початку деменції і передчасної смерті,…
Чому болить голова вранці: експерти називають 5 найчастіших причин 28 июля 2026
Експерти національної служби охорони здоров’я (NHS, Великобританія) виділили п’ять найбільш частих причин головного болю вранці.…
5.0
