Как очистить кровь от токсинов

1 апреля 2016

Качество крови влияет на работу всех органов и систем нашего организма. Если вы курите, время от времени принимаете медикаменты, пользуетесь бытовой химией для поддержания чистоты в доме и никогда не отказываетесь от фастфуда, магазинных пельменей, чипсов, сладкой газировки и других заведомо вредных продуктов, то ваш организм находится в зоне риска. Вредные накопления в плазме могут нанести серьезный удар здоровью.

Как очистить кровь от токсинов: еда

Самый простой способ помочь организму очистить кровь – употреблять ягоды, фрукты и овощи красного цвета. Позаботьтесь, чтобы в вашем рационе были такие продукты как.

Клюква – насытит организм витаминами С, К, РР, группы В, минералами, органическими кислотами, бетаинами и пектинами. Клюква улучшит обмен веществ, укрепит иммунитет, поможет снять воспаление, нормализовать уровень холестерина в крови, вывести токсины.

Виноград – насытит организм витаминами и минералами, а также не допустит образования сгустков в крови. Виноград часто рекомендуют для предупреждения сердечных приступов.

Краснокочанная капуста содержит много антоцианов – мощных антиоксидантов, которые также укрепляют сосуды, делая их более эластичными. Кроме того, краснокочанная капуста снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, очищает кровь от токсинов.
Свекла крайне полезна не только для пищеварительной системы, но и для всего организма, включая кровь.

Как очистить кровь от токсинов народными средствами

Народная медицина предлагает множество рецептов для очистки крови в домашних условиях. Во-первых, это клюквенный сок, который параллельно позаботиться о том, чтобы в почках не образовывались камни, а печень функционировала слажено. Но будьте осторожны, если у вас больная печень, проблемы с желчным пузырем или органами пищеварительной системы.

Вы только усилите целебное действие клюквы, если будете чередовать клюквенный морс с соком черной смородины и моркови. Вы также можете приготовить целебный микс из соков моркови, свеклы и яблок.

Кроме того, хороших результатов можно достичь при помощи настойки из чеснока, молока и меда. Натрите чеснок (3 зубка) и залейте его стаканом молока. Настаивайте на протяжении 10 минут, а потом добавьте столовую ложку натурального меда. Настойку нужно принимать натощак каждое утро на протяжении 7 дней.

Еще один вариант – настойка на основе меда, семян укропа и корня валерианы. Подготовьте стакан толченого семени укропа и перемолотого корня валерианы, смешайте ингредиенты и залейте их кипятком (2 л). На протяжении суток настой нужно выдерживать в термосе, а затем добавить два стакана меда. Готовый настой принимайте по столовой ложке перед каждым приемом пищи на протяжении месяца.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Удивительный автобус, которому не страшны никакие пробки (ФОТО) 20 июля 2019

Впервые эта идея в виде миниатюрной модели была представлена мировому сообществу только в мае, на 19-й ежегодной международной выставке High-Tech Expo в Пекине и никто не мог ожидать на столь скорой реализации

Фильмы, запрещённые в разных странах по самым нелепым причинам (ФОТО) 20 июля 2019

Цензура - вопрос спорный, но иногда причину запрещения фильма иначе как нелепой и не назовёшь

Корпус Antec NX400 для игрового ПК допускает установку шести накопителей 20 июля 2019

Компания Antec представила очередную новинку — компьютерный корпус NX400, предназначенный для создания настольной системы игрового уровня.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Игорь  
Игорь

Отзывов: 1

Котенко О.Г. 5.0
Котенко О.Г.

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое